左肩胛骨麻感持續，如何處理?-神經內科

左肩胛骨麻？

醫師您好，上週左手單手拿重物後，隔天肌肉痠痛，伴隨麻感，但舒展或變換姿勢麻感又會消失，直到今天痠痛感已經不見了，但麻感仍持續，只要駝背就很容易感覺到左肩胛骨發麻，想請問醫師該怎麼辦?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2021/12/27

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

先生您好：
您提到“駝背就很容易感覺到左肩胛骨發麻”
這症狀可能要考慮胸椎4-5節的神經根被壓迫。
或是手臂神經叢的神經受到損傷。

頸椎神經損傷需要實驗室診斷的輔助，其目的在於確定神經損傷位置及嚴重度，並以此來判斷預後、決定處理原則。其中能夠確定診斷出神經損傷的工具是神經傳導以及肌電圖檢查。
尤其是肌電圖，可以藉由針刺電極，來暸解相關神經是否有神經損傷的情形。

建議您可以找神經內外科或是復健科醫師討論檢查及治療。
建議可以找周邊神經科的神內醫師，對於肌電圖診斷有較多的經驗

多補充維生素Ｂ群，並提醒自己每半小時起身進行伸展運動，避免神經壓迫及肌肉緊繃造成症狀加重。

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2021/12/27
資料來源：台灣e院 - 左肩胛骨麻

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，左肩胛骨的麻感可能與您最近提到的重物搬運有關，這可能導致了肌肉或神經的壓迫。
首先，當您提到“駝背”會加重麻感，這可能表示您的姿勢不良導致了頸椎或胸椎的神經根受到壓迫。
這樣的情況在長時間維持不良姿勢時，尤其是低頭或駝背時，會使得肩膀及上肢的神經受到影響，進而出現麻感或疼痛。

在這種情況下，以下是一些建議的處理方式：
1. 姿勢調整：保持良好的坐姿和站姿，避免駝背。
可以考慮使用符合人體工學的椅子，並定期調整坐姿，避免長時間保持同一姿勢。

2. 伸展運動：定期進行肩頸部的伸展運動，這可以幫助放鬆緊繃的肌肉，減少神經壓迫的情況。
建議每隔一段時間起身活動，進行簡單的肩膀和頸部伸展。

3. 熱敷：對於肌肉緊繃的部位，可以考慮使用熱敷，這有助於促進血液循環，減輕肌肉緊張。

4. 補充維生素B群：維生素B群對於神經的修復和健康非常重要，建議可以適當補充。

5. 尋求專業醫療：如果麻感持續不退，建議您尋求神經內科或復健科醫師的幫助。
醫師可能會建議進行神經傳導檢查或肌電圖檢查，以確定是否有神經損傷或壓迫的情況。

6. 物理治療：如果醫師認為有必要，物理治療可以幫助改善肌肉的功能和減輕疼痛，透過專業的治療師進行針對性的治療。

7. 避免重物搬運：在症狀改善之前，盡量避免單手搬運重物，以免加重肩部的負擔。

總之，您的症狀可能與姿勢不良及肌肉緊繃有關，透過改善姿勢、進行適當的運動和尋求專業的醫療建議，可以有效減輕症狀。
如果症狀持續或加重，務必及時就醫，以排除其他潛在的問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！