肚子發出腸鳴且拉稀，是否需要就醫？-肝膽腸胃科

肚子發出一直腸鳴然後拉希？

我今天中午吃完午餐滷蘿蔔、滷金針菇、貢丸還有算兩碗冰的蘋果牛奶(超市那種)，結果下午三點的時候肚子沒有痛，但是一直發出腸鳴，然後胃腸感覺有動，然後過沒多久就想要大便，我一坐下去就開始狂噴是那種超水的糞便，噴一陣子後，感覺比較沒事就上樓了結果大概一小時就又噴一次，然後我跟我母親說後她說吃個吉胃福適錠再看看怎樣，我就吃了吃完後突然想拉然後廁所蹲一下感覺沒啦什麼，就去運動了，我媽是認為我就拉一下就要看醫生很誇張，請問我應該馬上去看醫生嗎還是再等等看情況再去?順便請問如果不去看醫生的話要怎樣改善?麻煩醫生了。

李子民，20~29歲男性，詢問日期：2022/03/26

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
如果沒有出現發燒,腹痛,多次水瀉不止,可以清淡飲食觀察看看。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2022/03/26
資料來源：台灣e院 - 肚子發出一直腸鳴然後拉希

彙整補充說明

根據您描述的情況，肚子發出腸鳴並伴隨水樣腹瀉，這可能是由於多種原因引起的，包括食物不耐受、腸道感染、腸炎或其他消化系統的問題。
首先，您提到的午餐內容，包括滷蘿蔔、滷金針菇、貢丸和蘋果牛奶，這些食物在某些情況下可能會引起腸胃不適，尤其是如果食物未經妥善處理或儲存，可能會導致食物中毒或腸道感染。

在考慮是否需要就醫時，您可以根據以下幾個指標來判斷：
1. 症狀持續時間：如果腹瀉持續超過48小時，建議就醫。

2. 伴隨症狀：如果出現發燒、劇烈腹痛、血便或脫水的症狀（如口渴、尿少、皮膚乾燥等），則應立即就醫。

3. 排便次數：如果您發現自己在短時間內多次排水樣便，這可能會導致脫水，尤其是在炎熱的天氣或運動後，應特別注意補充水分和電解質。

如果目前的症狀不嚴重，且您沒有出現上述的危險信號，可以先觀察情況。
建議您可以採取以下幾個措施來改善狀況：
1. 飲食調整：在腹瀉期間，建議採取清淡飲食，避免油膩、辛辣及乳製品等可能刺激腸道的食物。
可以考慮吃一些容易消化的食物，如白米粥、香蕉、烤土司等。

2. 補充水分：腹瀉會導致身體流失大量水分和電解質，建議多喝水，並可以考慮補充電解質飲料，以防脫水。

3. 休息：給身體足夠的時間來恢復，避免過度勞累。

4. 益生菌：如果您平時有在服用益生菌，這可能有助於恢復腸道菌群的平衡，促進腸道健康。

5. 觀察症狀：持續觀察自己的症狀變化，如果情況沒有改善或出現新的症狀，則應考慮就醫。

總之，雖然您母親認為不需要立即就醫，但如果症狀持續或惡化，建議還是尋求專業醫療意見，以確保健康不受影響。
希望您能早日康復！