睡覺後發現瞳孔影子，是否需就醫？-眼科

睡醒眼鏡有瞳孔影子？

我今天睡醒左眼，有黑色瞳孔影子，有點像飛蚊症散瞳檢查照電筒，閉眼能看到瞳孔影子那樣的感覺，請問這樣是正常現象嗎？
目前沒有影子了，有需要去檢查嗎？

宣宣宣，30~39歲女性，詢問日期：2022/04/07

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

宣宣宣您好：

這種感覺應該是飛蚊症，如果暫時沒有影子了，可自行觀察，如有再次出現或增多，就需要去檢查。

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高丕霖

回覆日期：2022/04/07
資料來源：台灣e院 - 睡醒眼鏡有瞳孔影子

彙整補充說明

根據您描述的情況，您在睡醒後左眼出現黑色瞳孔影子，這種現象可能與飛蚊症有關。
飛蚊症是由於眼內玻璃體的變化，導致一些小的浮游物質在視網膜前方投影，形成黑影或點狀物，通常在明亮的背景下（如白牆或天空）更容易被注意到。
這種情況在年輕人中相對常見，隨著年齡增長，玻璃體的變化會更加明顯。

您提到目前已經沒有影子了，這可能意味著這種現象是暫時的，並不需要立即就醫。
不過，根據醫學建議，如果這種情況再次出現，或是影子數量增加、形狀改變、伴隨其他視覺異常（如閃光、視力模糊等），則建議您儘快就醫檢查。
眼科醫生可以通過眼底檢查來排除其他潛在的眼部問題，例如視網膜裂孔或剝離等。

在日常生活中，保持良好的用眼習慣也非常重要。
例如，避免長時間盯著電子屏幕，適時休息眼睛，並保持充足的睡眠。
這些都能有助於減少眼睛的不適感。

此外，您提到的「瞳孔影子」感覺，可能與睡眠姿勢或眼睛的疲勞有關。
當我們在睡眠中，眼睛的肌肉會放鬆，這可能會影響視覺的感知，尤其是在剛醒來的時候。
若您經常在醒來時感到視覺異常，建議您觀察這種情況是否持續，並考慮調整睡眠姿勢或改善睡眠環境。

總之，若目前的情況已經消失，您可以先觀察，但若未來再次出現或有其他異常情況，建議及時就醫檢查，以確保眼睛的健康。
保持良好的心態和適當的醫療檢查，對於眼睛的健康非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助！

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