胃跟十二指腸發炎？
醫師您好：請問醫師 本人目前高一 在四月初的時候出現食慾不振 吃一點就飽 吃東西和吃完後會感到噁心想吐 胃痛 導致體重下降 四月底的時候胃鏡檢查看診的醫生說某某菌陰性（醫生講太快我沒聽清楚）然後說胃跟十二指腸發炎 類似潰瘍 然後目前服用的藥物是摩舒胃清膜衣錠跟胃利贊膜衣錠 狀況有慢慢改善 想請問醫師以下幾個問題：1.請問胃跟十二指腸發炎什麼時候好？
因為我不清楚現在腸胃內部的狀況 不知道怎樣才算完全康復 想問個時間2.因為現在胃跟十二指腸發炎的關係 現在都不敢吃零食或一些食物 還有喝飲料例如：洋芋片、巧克力或其他餅乾、便當 、滷味、蛋糕、會辣的食物、火鍋、手搖飮.......等 我很想吃這些食物 但又怕發生上述的身體狀況 目前只吃優格、蘇打餅乾和牛奶餅乾、水果當零食 飲料喝水、牛奶、紅茶 因為現在我不知道現在自己腸胃是否能夠負擔 請問醫師我什麼時候或是不再腸胃出現什麼狀況才能再吃上面舉例的食物？
3.請問如何避免再度發生胃跟十二指腸發炎的狀況？
例如飲食方面或生活方面還懇請醫師解答 因為這些問題困擾我一陣子了 感謝醫師的回覆！！！
Liu，10~19歲男性，詢問日期：2022/05/14
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:1.應該是幽門桿菌陰性。
2.一般胃跟十二指腸發炎,只要減少破壞因子,黏膜很快就可以修復。
3.您想吃的東西有好幾種都是犯規的食物,我的建議是盡量少吃,如果真的想吃,可以嘗試看看,不過,不要吃多也不要常吃。
4.飲食就是會造成您不舒服的食物就少吃,情緒壓力不要太大。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2022/05/14
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將從胃與十二指腸發炎的康復期、飲食建議以及如何避免再度發生這些問題進行詳細說明。
1. 胃與十二指腸發炎的康復期
胃與十二指腸的發炎通常需要一段時間來康復，具體的康復期因人而異，通常在幾週到幾個月之間。
一般來說，若您遵循醫師的建議，並且持續服用藥物，通常在一到兩個月內會有明顯的改善。
完全康復的標準包括症狀的消失（如胃痛、噁心、食慾不振等）以及胃鏡檢查結果的改善。
建議您定期回診，讓醫師根據您的狀況進行評估。
2. 飲食建議
在胃與十二指腸發炎的康復期間，飲食是非常重要的一環。
您提到目前主要以優格、蘇打餅乾和牛奶餅乾、水果為主，這些食物相對較為溫和，適合目前的狀況。
以下是一些飲食建議：
- 避免刺激性食物：如辛辣、油炸、過甜、過酸的食物，這些都可能加重胃部不適。
- 少量多餐：建議每天進食五到六餐，每餐量不宜過多，約七分飽即可。
這樣可以減少胃的負擔，避免過度膨脹。
- 選擇易消化的食物：如白米粥、蒸熟的蔬菜、瘦肉、魚類等，這些食物較容易被消化吸收。
- 注意飲水：雖然水分攝取很重要，但建議在餐前或餐後一小時再喝水，避免在進食時大量飲水，以免造成胃部不適。
- 逐步嘗試新食物：在症狀改善後，可以逐步嘗試一些之前想吃的食物，但要注意量的控制，並觀察身體的反應。
3. 如何避免再度發生胃與十二指腸發炎
為了避免再次發生胃與十二指腸的發炎，您可以考慮以下幾點：
- 健康飲食習慣：保持均衡的飲食，避免過度油膩、辛辣的食物，並定時進餐，避免暴飲暴食。
- 減少壓力：情緒壓力也可能影響腸胃健康，建議您尋找適合自己的放鬆方式，如運動、閱讀或與朋友交流。
- 戒煙戒酒：如果有吸煙或飲酒的習慣，建議儘量戒除，這些行為都可能對胃部造成刺激。
- 定期檢查：定期回診，讓醫師根據您的狀況進行評估，必要時進行檢查，以便及早發現問題。
總之，胃與十二指腸的發炎需要時間來康復，飲食調整和生活習慣的改善是非常重要的。
希望您能夠遵循醫師的建議，保持良好的生活方式，早日康復！如果有任何不適或疑問，隨時與醫師聯繫。
祝您健康！
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