肛門息肉症狀：是否需要就醫？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您在肛門附近摸到的軟軟的肉塊可能是肛門息肉、痔瘡或其他皮膚贅生物。
雖然您在排便時沒有感到疼痛或流血，但仍然建議您就醫檢查，因為這些症狀可能與您的生活習慣、飲食以及排便習慣有關。

首先，肛門息肉通常是良性的，但有些情況下可能會引發不適或其他併發症。
您提到的擦拭時破皮流血的情況，可能是由於過度擦拭或使用不當的清潔方式造成的，這可能會導致肛門周圍的皮膚受損，進而引發感染或其他問題。
因此，保持肛門區域的清潔和乾燥是非常重要的。

在生活習慣方面，您提到的熬夜和長時間坐著的情況，可能會影響血液循環，進而加重肛門區域的壓力，這可能會導致痔瘡或息肉的形成。
建議您可以嘗試以下幾點來改善您的生活習慣：
1. 增加活動量：長時間坐著會增加肛門區域的壓力，建議您每隔一段時間起身活動，做一些簡單的伸展運動，促進血液循環。

2. 飲食調整：多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這有助於預防便秘，減少排便時的用力，從而減輕對肛門的壓力。

3. 保持水分攝取：每天至少喝8杯水，保持身體的水分充足，有助於軟化大便，減少排便時的不適感。

4. 溫水坐浴：在排便後可以進行溫水坐浴，這有助於舒緩肛門周圍的肌肉，減少不適感。

5. 避免辛辣食物：辛辣食物可能會刺激肛門，建議在症狀改善之前暫時避免。

儘管您目前的症狀似乎不嚴重，但由於肛門息肉或其他病變的可能性，建議您還是儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可能會建議進行肛門鏡檢查或其他檢查，以確定是否需要進一步的治療或手術。
及早診斷和治療可以避免未來可能出現的併發症，並改善您的生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！