骨科專題:身高成長疑慮解答-骨科

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身高問題?


施醫師您好:
1.請問我目前是17歲身高162.5左右,比半年前量長高1.多公分,我這樣還有可能長到165~170嗎?
2.之前16歲時有去照過生長板,當時醫生只說快閉合而已,其他的什麼都沒說,所以我不知道這樣還有沒有辦法長高
3.本人有在打籃球,而且還滿頻繁的,長高效果也不太大
4.聽有些人說大學還會長高是真的嗎

以上是我的問題 謝謝醫師閱讀

阿明,10~19歲男性,詢問日期:2022/05/23

施國正 醫師回覆-骨科

醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)


1.生長板如果已經閉合理論上就不會再長高了
2.運動可以將強肌肉與骨骼的強壯 有的也會刺激骨頭的生長
3. 大學生要長高不太可能

回覆日期:2022/05/23
資料來源:台灣e院 - 身高問題

彙整補充說明


您好!針對您的問題,我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識。

首先,您提到目前17歲,身高約162.5公分,並且在半年前有長高1公分。
根據一般的生長發育規律,青少年在青春期的生長高峰期通常會有較明顯的身高增長,這個時期通常在男孩約12至16歲之間。
隨著年齡的增長,生長板的閉合會逐漸接近,這意味著身高的增長潛力會逐漸減少。

1. 關於您是否還有可能長到165至170公分:這取決於您的生長板是否已經閉合。
一般來說,若生長板尚未完全閉合,您仍有可能再長高幾公分。
建議您可以再次就醫,進行X光檢查以確認生長板的狀態。
如果生長板已經接近閉合,則增高的機會會相對較小。

2. 關於您之前的檢查:如果醫生只告訴您生長板快閉合,建議您可以主動詢問更多的細節,例如具體的閉合程度以及未來的增高潛力。
醫生的解釋對於您了解自身的生長狀況非常重要。

3. 打籃球的影響:打籃球是一項非常好的運動,能促進身體的健康和發展。
雖然運動本身不一定能直接促進身高增長,但它有助於增強骨骼和肌肉的力量,並改善整體的身體素質。
持續的運動也能促進生長激素的分泌,對於身高的發展有一定的正面影響。

4. 關於大學是否還會長高:一般來說,大多數男性在18至20歲之間身高會逐漸穩定,少數人可能在大學期間仍會有微小的增長,但這種情況相對較少。
若您在這段時間內仍有增長,建議持續關注自己的身體變化,並定期進行健康檢查。

總結來說,您目前的身高和增長情況是正常的,但若想要更清楚了解自己的生長潛力,建議您尋求專業醫師的意見,進行必要的檢查。
保持健康的生活方式,包括均衡飲食、充足睡眠和適度運動,都是促進身體發展的重要因素。
希望這些建議能對您有所幫助!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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