靜脈曲張？
醫生妳好：因工作需長期久站導致小腿出現紫色的血絲，穿了壓力襪兩天後出現勒痕，請問這樣要去看醫生治療嗎？
小值，20~29歲女性，詢問日期：2022/06/21
柯芳序 醫師回覆-外科
這是靜脈曲張的現象一般會建議先穿彈性襪出現痕跡是正常的現象多休息抬腳就好穿著時間也不宜過長目前應該還沒有就醫的急迫性如果血絲一直存在也可以請整形外科或是皮膚科醫師注射硬化劑治療
回覆日期：2022/06/21
彙整補充說明
長時間久站的工作確實會對下肢靜脈造成壓力，導致靜脈曲張或其他血管問題，像是您提到的小腿紫色血絲，這可能是靜脈曲張的早期徵兆。
靜脈曲張是由於靜脈瓣膜功能不全，導致血液回流不良，進而造成靜脈擴張和血液滯留。
這種情況在長時間站立或坐著的工作環境中尤為常見。
穿著壓力襪的目的是為了提供額外的支持，幫助靜脈血液回流，減少腫脹和不適感。
然而，您提到穿壓力襪後出現勒痕，這可能是因為壓力襪的尺寸不合適或壓力過大。
適當的壓力襪應該能夠提供支持，但不應該造成不適或勒痕。
如果勒痕持續存在，或伴隨著其他症狀如疼痛、腫脹或顏色改變，建議您儘快就醫。
在就醫時，建議您尋求血管外科或皮膚科的專業意見。
醫生可能會進行身體檢查，並可能建議進一步的檢查，例如超音波檢查，以評估靜脈的功能和血流情況。
這樣可以幫助確定是否存在靜脈曲張或其他血管問題。
此外，除了穿著壓力襪，您還可以考慮以下幾點來改善情況：
1. 定期休息：如果工作需要長時間站立，建議每隔一段時間就坐下來休息，或是抬高雙腿，促進血液循環。
2. 適度運動：適當的運動可以增強腿部肌肉，幫助靜脈血液回流。
像是散步、游泳或騎自行車等低衝擊運動都是不錯的選擇。
3. 保持健康體重：過重會增加下肢靜脈的負擔，維持健康的體重有助於減少靜脈壓力。
4. 避免長時間靜止不動：如果工作環境允許，盡量避免長時間保持同一姿勢，定期活動腿部。
5. 注意飲食：均衡的飲食有助於維持血管健康，攝取足夠的纖維素和水分，避免便秘，因為便秘會增加腹內壓力，進而影響靜脈健康。
總之，雖然目前的症狀可能不需要立即就醫，但如果情況持續或惡化，建議您儘早尋求專業醫療意見，以確保下肢靜脈的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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