胃不適引發的心跳加速是否正常？-心臟血管專科

心跳快速？

醫生好
最近因為胃不好，食慾不振，常常覺得緊張焦慮，平常心跳大概70~75，現在一分鐘80，且心臟跳動時感覺得到震動
1.這是正常的嗎？
2.心跳80算在正常範圍嗎？

謝謝醫生

語，10~19歲女性，詢問日期：2022/06/21

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

心跳每分鐘60-100下為正常範圍，建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查。

回覆日期：2022/06/21
資料來源：台灣e院 - 心跳快速

彙整補充說明

根據您的描述，您最近因為胃部不適而出現心跳加速的情況，這在某種程度上是可以理解的。
首先，心跳的正常範圍是每分鐘60到100下，因此您提到的心跳80次每分鐘是屬於正常範圍內的。
然而，心跳的變化可能受到多種因素的影響，包括情緒、壓力、飲食習慣以及身體健康狀況等。

1. 心跳加速是否正常？

胃部不適，尤其是胃食道逆流或胃炎等情況，可能會引發身體的緊張反應，這種反應會刺激交感神經系統，導致心跳加速。
當我們感到焦慮或緊張時，身體會釋放腎上腺素，這會使心跳加快，甚至可能感覺到心臟的震動。
這種情況在某些人身上是常見的，尤其是在面對壓力或不適時。

2. 心跳80算在正常範圍嗎？

如前所述，心跳80次每分鐘是正常的，但如果您感覺到心跳異常強烈或伴隨其他不適症狀（如胸痛、呼吸困難、暈眩等），則應該引起重視。
特別是如果這種情況持續發生，建議您尋求醫療幫助，進行進一步的檢查。

補充說明：
胃部不適與心跳加速之間的關聯是複雜的。
胃部問題可能導致身體的自律神經系統失調，進而影響心臟的功能。
自律神經系統由交感神經和副交感神經組成，交感神經的活躍會使心跳加快，而副交感神經則會使心跳減慢。
當您感到焦慮或壓力時，交感神經的活動會增加，這可能是您心跳加速的原因之一。

此外，某些食物和飲料（如咖啡因、辛辣食物或過量的糖分）也可能刺激胃部，並進一步影響心跳。
建議您注意飲食，避免刺激性食物，並保持規律的作息和適當的運動，這有助於改善整體健康狀況。

如果您的症狀持續或加重，建議您儘快就醫，進行心電圖或其他相關檢查，以排除潛在的心臟問題或其他健康狀況。
醫生會根據您的具體情況提供適當的診斷和治療建議。
保持良好的心理狀態和健康的生活方式，對於緩解這些症狀也是非常重要的。
希望您早日康復！