胸腔內科：白天突然呼吸困難，多次反覆發作-胸腔內科

彙整補充說明

根據您的描述，您最近出現了白天突然呼吸困難的情況，並且在睡眠中也有類似的經歷，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，呼吸困難是一個相當常見的症狀，可能由多種原因引起，包括但不限於氣喘、過敏反應、焦慮、心臟問題、肺部疾病等。

在您的情況中，白天的呼吸困難可能與環境因素、情緒壓力或身體狀況有關。
您提到的「睡到一半呼吸不了」的情況，可能是因為睡眠姿勢不當或是睡眠呼吸暫停症候群（Obstructive Sleep Apnea, OSA）。
OSA是一種在睡眠中反覆出現呼吸暫停的情況，通常伴隨著打鼾和白天嗜睡的症狀。
這種情況下，患者在睡眠中可能會因為呼吸道阻塞而無法正常呼吸，導致醒來時感到呼吸困難。

另外，您的身高和體重顯示出您有正常的體重範圍，但這並不排除其他潛在的健康問題。
例如，甲狀腺功能亢進（甲亢）或貧血等情況也可能導致呼吸困難。
甲亢會使身體代謝加速，可能導致心跳加快和呼吸急促，而貧血則可能使身體無法獲得足夠的氧氣，從而引起呼吸困難的感覺。

建議您儘快就醫，尋求胸腔內科或內科醫師的專業評估。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如肺功能測試、胸部X光、心電圖等，以排除任何潛在的肺部或心臟問題。
此外，若有必要，醫生也可能會建議進一步的睡眠檢查，以評估是否存在睡眠呼吸暫停的問題。

在等待就醫的過程中，您可以注意以下幾點來減輕症狀：
1. 保持良好的睡眠姿勢：避免仰臥，側臥可能會有助於改善呼吸。

2. 避免過度緊張和焦慮：學習一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減少焦慮引起的呼吸困難。

3. 注意環境因素：避免接觸過敏原，如塵蟎、花粉等，並保持居住環境的通風良好。

4. 定期運動：適度的運動有助於增強肺部功能和心血管健康，但要避免劇烈運動，特別是在症狀發作時。

總之，呼吸困難是一個需要重視的症狀，及時就醫並進行詳細檢查是非常重要的。
希望您能早日找到病因，並獲得適當的治療。
祝您健康！