右小腿後痛與手腕不適：應看哪科？-神經內科

右小腿後痛，手腕不舒服？

醫師你好，上個月因為確診的關係，有將近一個禮拜多都躺在躺椅上或坐著，從那之後右小腿後按壓會痛(現在不會)，然後蹲下來站起來沒問題，但如果蹲太久再站起來右腳會有明顯的疼痛(導致小腿拉直會痛)，腳背下壓或往上也會，平常走路沒什麼問題，頂多感覺到微疼痛，上下樓梯也沒事，然後最近開始右手臂跟手腕(手背)交接處按壓會痛，目前不會但變成手腕的手掌接近手臂處按壓會痛，使用手腕也會不太舒服有點微痛感，左手腕也會覺得有點怪怪的不太舒服，感覺好像會麻麻的但又好像還好

如果一直用到手就會比較不舒服，但不去用就比較舒緩

腳的問題是從月初到現在，手腕是最近這幾天才開始的，請問這是哪邊有問題嗎?
該看哪科比較好呢?

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2022/07/20

洪煒斌醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院神經內科特約主治醫師

您好：
可能是休息較久，肌肉變得緊繃僵硬所致。可以先找復健科或是物理治療師協助，放鬆緊繃的肌肉，然後慢慢增加活動量，應該就可以改善。

回覆日期：2022/07/20
資料來源：台灣e院 - 右小腿後痛，手腕不舒服

彙整補充說明

根據您描述的症狀，右小腿後部的疼痛以及手腕的不適，這些問題可能與長時間的靜態姿勢有關。
由於您提到因確診而需要長時間躺在躺椅上或坐著，這可能導致肌肉的緊繃、血液循環不良或是姿勢不當引起的肌肉疲勞。
這些情況在醫學上是相對常見的，尤其是在長時間缺乏活動的情況下。

首先，針對右小腿的疼痛，這可能是由於小腿肌肉或肌腱的過度使用或緊繃所引起的。
雖然您提到平常走路時沒有明顯的問題，但在蹲下後站起來時感到疼痛，這可能是因為小腿肌肉在長時間靜止後突然活動而導致的肌肉疲勞或痙攣。
建議您可以考慮尋求復健科或物理治療師的協助，進行適當的肌肉放鬆和強化訓練，這樣可以改善肌肉的靈活性和耐力。

至於手腕的不適，這可能與長時間的靜態姿勢有關，尤其是如果您在躺椅上使用手機或電腦，手腕的姿勢可能不正確，導致肌肉或肌腱的緊繃或發炎。
手腕的疼痛和麻麻的感覺也可能是由於神經受到壓迫或刺激所引起的，這在醫學上稱為「腕管症候群」。
建議您可以考慮就診於骨科或神經內科，進行進一步的檢查，以排除其他可能的問題，如神經壓迫或關節炎等。

總結來說，您可以先從復健科或物理治療師開始，進行肌肉的放鬆和強化訓練，並且注意日常生活中的姿勢。
如果症狀持續或加重，則建議轉診至骨科或神經內科進行更詳細的檢查。
這樣可以更全面地了解您的症狀來源，並制定適合的治療計劃。
希望您能早日康復，恢復正常的生活活動！

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