椎間盤突出治療：補鈣與葡萄糖胺真的有用嗎？-骨科

椎間盤突出補鈣、葡萄糖胺有效嗎？？

醫生您好
目前我懷孕18週
因神經壓迫，行走坐下都非常疼痛，在家臥床，出外坐輪椅。
做了核磁共振，確定為腰部椎間盤突出
現在只能每天去復健電療、腰部牽引稍微環境
家人認為要多補鈣及葡萄糖胺
每天要求我吃安麗的鈣片10顆、葡萄糖胺膠囊30顆，這讓我疑惑每天吞這麼多東西是真的有幫助嗎？
另外腰部牽引是否有可能讓軟骨縮回呢？
謝謝醫生

Yu，30~39歲女性，詢問日期：2022/07/28

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

您好
1。家人認為要多補鈣及葡萄糖胺，每天要求我吃安麗的鈣片10顆、葡萄糖胺膠囊30顆，這讓我疑惑每天吞這麼多東西是真的有幫助嗎？
沒有幫助
2。另外腰部牽引是否有可能讓軟骨縮回呢？
不見得能回復
請先確定症狀是因椎間盤突出引起，這可能要請醫師做理學檢查，看看與核磁共振的結果是否吻合
若症狀與椎間盤突出無關，腰椎牽引完全沒有用處
現在，很多診所會要求病人做復健，而忽略診斷的正確性，這樣並不好

回覆日期：2022/07/28
資料來源：台灣e院 - 椎間盤突出補鈣、葡萄糖胺有效嗎？

彙整補充說明

您好！首先，對於您目前的情況，我非常理解您的不適與困擾。
椎間盤突出所引起的神經壓迫，確實會導致行走和坐下時的劇烈疼痛，這對於懷孕的您來說更是艱難的挑戰。

針對您提到的補鈣與葡萄糖胺的問題，首先要了解這兩種補充劑的作用。
鈣質是維持骨骼健康的重要元素，但單純補充鈣質並不一定能有效改善椎間盤突出的情況。
根據一些研究，補鈣的效果在於預防骨質疏鬆，而對於已經存在的椎間盤問題，鈣質的補充並不會直接改善椎間盤的狀態。
尤其是您每天攝取的鈣片數量相當高，這可能會對身體造成負擔，建議您在醫師的指導下進行適量的補充。

至於葡萄糖胺，這是一種常見的關節保健品，主要用於改善關節的靈活性和減少疼痛。
雖然有些人報告在使用後感覺有所改善，但科學研究對於其療效的證據並不一致，且葡萄糖胺並不具備消炎的作用。
因此，對於椎間盤突出所引起的神經壓迫，葡萄糖胺的效果可能有限。

關於腰部牽引的問題，牽引療法的目的是希望能夠減少椎間盤對神經的壓迫，並改善疼痛。
雖然牽引可以暫時緩解症狀，但並不保證能讓椎間盤回到原位。
椎間盤的結構一旦發生突出，通常不會完全恢復到正常狀態。
因此，牽引的效果因人而異，且不應過度依賴。

在您的情況下，建議您持續進行復健治療，並與您的醫療團隊保持良好的溝通，定期檢查症狀的變化。
如果症狀持續惡化，可能需要進一步的檢查或考慮其他治療選擇，如藥物治療或注射療法等。

最後，懷孕期間的疼痛管理需要特別謹慎，建議您在進行任何補充或治療前，務必諮詢您的婦產科醫師或專業醫療人員，以確保對您和胎兒的安全。
希望您能早日緩解疼痛，恢復正常的生活！