生長板接近閉合，中醫針灸能否助增高？-中醫科

生長板接近閉合針灸？

醫生您好我今年16歲身高才162CM 11月滿17歲前幾天去醫院照生長板
醫院醫生說我已經接近完全閉合骨頭間縫隙空間很小我小時候有川崎氏症是這個症影響我發育嗎
請問我現在去中醫針灸吃中藥還有用嗎我想長到165 請問有機會嗎

阿明，10~19歲男性，詢問日期：2022/08/05

張煒東醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院中醫科主治醫師

阿明，您好，

您說的生長板幾乎閉合的情況，只能說有機會，但是機會不大，請您盡快接受治療來試試看。
至於您說的川崎氏症，是一種急性病症，約1-2星期後會痊癒，除非您演變成慢性心臟相關性疾病，不然不會影響發育。

衛生福利部彰化醫院中醫科張煒東醫師

回覆日期：2022/08/05
資料來源：台灣e院 - 生長板接近閉合針灸

彙整補充說明

您好！根據您的情況，您已經16歲，身高162公分，並且醫院的檢查顯示生長板接近完全閉合。
生長板的閉合通常意味著骨骼的生長已經接近結束，這是因為在青春期後期，生長激素的分泌會逐漸減少，骨骼的生長也會隨之停止。
一般來說，女性的生長板在18歲左右會閉合，而男性則可能在20歲左右。

首先，關於您提到的川崎氏症，這是一種主要影響兒童的急性疾病，雖然它可能會對心臟造成影響，但通常不會直接影響到身高的發育。
若您在康復後沒有出現持續的健康問題，則不太可能是造成您身高不如預期的主要因素。

至於中醫針灸和中藥的效果，這在學術界仍然存在爭議。
中醫認為，針灸可以促進氣血循環，調節內分泌，從而可能對身體的發育有一定的幫助。
然而，對於已經接近生長板閉合的情況，針灸的效果可能有限。
中醫的治療通常需要時間，且效果因人而異，並沒有確切的科學證據證明針灸能夠有效地促進閉合生長板的骨骼再生長。

如果您希望嘗試中醫，建議尋找專業的中醫師進行詳細的診斷和治療，並且要有合理的期望。
中醫師可能會根據您的具體情況，開一些補腎壯骨的中藥，這在中醫理論中被認為有助於骨骼的健康。

此外，除了中醫的治療，您也可以考慮以下幾個方面來促進身體的健康，雖然這些方法對於已經接近閉合的生長板可能效果有限，但仍然有助於整體健康：
1. 均衡飲食：確保攝取足夠的鈣質和蛋白質，這對骨骼的健康至關重要。
多吃牛奶、豆製品、魚類、肉類和新鮮蔬果。

2. 適量運動：運動有助於促進身體的血液循環，增強骨骼密度。
建議參加一些有氧運動，如游泳、籃球、跳繩等。

3. 充足睡眠：生長激素主要在夜間分泌，因此保持良好的睡眠習慣，確保每天有足夠的睡眠時間（建議8小時以上），對於身體的發育也非常重要。

4. 心理健康：保持積極的心態，避免過度焦慮身高問題，因為心理健康對於整體健康也有重要影響。

總結來說，您目前的身高和生長板的情況，長高的機會相對有限，但仍然可以透過健康的生活方式來促進整體健康。
如果您對中醫有興趣，可以尋求專業的中醫師進行諮詢，並根據醫師的建議進行相應的治療。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！