中醫治療能否幫助身高不再增長的人?-中醫科

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如何可以再增高?


我今年21歲男,身高只有160公分,體重56公斤,18歲時吃過中、西的長高藥都沒有效,一直沒辦法再長高,從16歲到現在只長高兩公分。
20歲那年去醫院照過手部的生長板已經閉合,是否就沒有在長高的機會了?
請問針灸、刮痧等是否有效?
 貴醫院有在看長高的診嗎?



peter,20~29歲男性,詢問日期:2010/07/28

林慶鐘 醫師回覆-中醫科


Dear peter/21/0網友,您好:1.你今年21歲男,身高只有160公分,體重56公斤,18歲時吃過中、西的長高藥都沒有再長高,從16歲到現在只長高2公分。
20歲那年去醫院照過手部的生長板已經閉合,依你目前的描述,要再長高,可能面臨很大的挑戰,因為人體要長高的機會,牽涉很多因素,諸如父母的身高遺傳因素,還有後天的個人營養吸收、運動、睡眠、壓力及性成熟度。
因為性成熟度會與生長激素成交叉佶抗作用。
你手部的生長板已經閉合,18歲到今3年沒長高,長高的機會可能極少,但你可以照前述方法調控看看。
2.針灸、刮痧等也有人用在長高,但成效為何,依個人所知,沒有確切的統計可呈現證明。
3.本院中醫科個人也常碰到在看長高而求診,個人臨床上透過辨症給藥,須看其五臟六腑,加上飲食調理、及前面上述因素調理,有的多有良好治療結果。
最後祝 安好署立豐原醫院 中醫科主任 林慶鐘 助理教授上



回覆日期:2010/07/28

彙整補充說明


根據您的描述,您目前21歲,身高160公分,體重56公斤,並且在18歲時曾經嘗試過中西醫的長高藥物,但未見成效。
您提到在16歲到現在僅增高2公分,並且在20歲時檢查過手部的生長板已經閉合,這意味著您的骨骼生長已經結束,通常在這個年齡段,身高的增長機會非常有限。

首先,生長板的閉合是身高增長的關鍵指標。
生長板是骨骼生長的主要部位,當它閉合後,骨骼的長度就不再增加,因此在生長板閉合後,無論是透過何種方式,包括中醫的針灸、刮痧等,都難以再促進身高的增長。
中醫在某些情況下可以幫助調整身體的整體健康狀況,改善氣血循環,增強體質,但對於已經閉合的生長板,則無法再促進骨骼的生長。

針灸和刮痧在中醫中被認為可以促進血液循環、舒緩肌肉緊張,並可能對某些健康問題有輔助療效,但對於身高的直接影響並沒有科學證據支持。
這些療法的效果因人而異,且通常需要長期的調理和配合其他生活方式的改變,才能見到一定的效果。

至於貴醫院是否有專門針對長高的診所,這通常取決於醫院的設置和專科。
如果您對中醫的調理有興趣,建議可以尋找合格的中醫師進行全面的體質評估,並根據您的具體情況制定相應的調理方案。
這可能包括飲食調整、運動建議以及中藥的使用等,雖然這些方法不會直接影響身高,但可以改善整體健康狀況。

最後,身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動和生活習慣等。
雖然您目前的身高可能無法再增加,但保持健康的生活方式仍然是非常重要的。
均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠對於整體健康和生活質量都有很大的幫助。
希望您能夠接受自己的身高,並專注於其他方面的發展,提升自信心和生活質量。

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