射精後無高潮：如何解決自慰時的愉悅感缺失？-泌尿科

彙整補充說明

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您好！針對您提到的「射精後無高潮」以及自慰時愉悅感缺失的問題，這確實是一個值得關注的情況。
首先，您提到自己正在接受身心科的治療，這可能與您所服用的藥物有關。
某些抗憂鬱劑、抗焦慮藥物或其他精神科用藥，的確可能會影響性功能，包括性慾、勃起及高潮的感受。
這些藥物有時會導致所謂的「性功能障礙」，這是因為它們可能會改變大腦中與性快感相關的神經傳導物質的平衡。

關於您提到的「不可逆性」，這通常取決於所使用的藥物類型及個體差異。
有些患者在停藥後，性功能會逐漸恢復正常，而有些人則可能需要更長的時間或進一步的治療來改善。
因此，建議您與您的主治醫師討論這個問題，看看是否有必要調整用藥或尋求其他治療方案。

除了藥物的影響，自慰的頻率、心理狀態、生活壓力等因素也可能會影響愉悅感。
過度自慰可能會導致身體對刺激的敏感度降低，這是因為大腦對於相同的刺激會逐漸產生適應，從而減少快感。
因此，適度的休息和調整自慰的頻率可能會有所幫助。

在這段時間，您可以考慮以下幾個方法來改善您的情況：
1. 暫時減少自慰頻率：如您所提到的，嘗試將自慰的頻率減少到每週一次，這樣可以讓身體有時間恢復對刺激的敏感度。

2. 放鬆心情：壓力和焦慮會影響性功能，您可以透過運動、冥想、深呼吸等方式來減輕壓力，這有助於改善整體的性健康。

3. 與伴侶的親密互動：如果您有伴侶，可以嘗試與伴侶進行更多的親密互動，這樣的情感連結有時能夠增強性快感。

4. 健康的生活方式：均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠都是維持良好性功能的重要因素。
確保攝取足夠的維生素和礦物質，特別是鋅和維他命E，這些對於男性的生殖健康有正面影響。

5. 諮詢專業醫師：如果情況持續不改善，建議您尋求泌尿科或性醫學專家的意見，他們可以提供更專業的診斷和治療建議。

總之，射精後無高潮感的問題可能涉及多方面的因素，包括藥物影響、心理狀態及生理因素等。
透過適當的調整和專業的指導，您有可能恢復愉悅感。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！