男生沒高潮感?
醫生您好~~不知道多久前開始 不管是做愛還是自慰,似乎越來越沒高潮感。
一直找不出毛病,當射精時只有下半身較有感覺,以往後腦與頭部都有高潮感。
現在卻不見了,讓我有點怠惰於這回事,做了都沒有滿足感,是不是有辦法讓我能恢復呢? 謝謝您~~
白,20~29歲男性,詢問日期:2011/04/03
李懿倫 醫師回覆-泌尿科
高潮感覺常與大腦交感及副交感神經有關它與個人經驗及情緒心情等複雜因素亦有影響若是射精反應正常射精本身即是男性達性高潮之反射性行為本身主要是為了生物繁衍後代並非單純要追求個體之滿足與高潮過度要求滿足及刺激感並非對身體最合適休息有時是為了走更遠的路除了性行為 可以多運動或將多餘精力回饋社會社工服務等這些可能可以給您更多的滿足感
回覆日期:2011/04/03
彙整補充說明
您好!針對您提到的失去高潮感的問題,這是一個相當複雜的情況,涉及生理、心理及情感等多方面的因素。
首先,高潮感的消失可能與多種原因有關,包括生理因素(如荷爾蒙水平、神經系統的健康狀況)、心理因素(如焦慮、壓力、情緒狀態)以及性行為的方式和頻率等。
從生理角度來看,性高潮的感覺主要是由神經系統的反應所引起的。
當您進行性行為或自慰時,身體會釋放多種化學物質,如多巴胺和內啡肽,這些物質會影響您的快感和滿足感。
如果這些神經傳導物質的釋放受到影響,或者神經系統的功能出現問題,可能會導致高潮感的減弱。
您提到的情況中,射精時只有下半身有感覺,而以往後腦與頭部的高潮感消失,這可能與自律神經系統的功能有關。
自律神經系統分為交感神經和副交感神經,兩者在性興奮和高潮的過程中扮演著重要角色。
如果這兩個系統的平衡受到影響,可能會導致性快感的減少。
心理因素也是一個重要的考量。
焦慮、壓力、抑鬱等情緒問題都可能影響性功能和快感。
您提到有心悸和焦慮的問題,這些情緒狀態可能會影響到您的性慾和高潮感。
即使生理檢查結果正常,心理因素仍然可能是造成您目前困擾的原因之一。
在這種情況下,建議您可以考慮以下幾個方向來改善您的情況:
1. 尋求專業幫助:如果您尚未進一步諮詢泌尿科或精神科醫生,建議您可以再次就醫,尋求專業的診斷與治療。
醫生可能會建議進行自律神經檢查或其他相關檢查,以了解是否存在神經系統的問題。
2. 心理輔導:考慮尋求心理諮詢或治療,尤其是針對焦慮和壓力的管理。
心理治療可以幫助您釐清情緒問題,並學習應對策略,進而改善性功能。
3. 改變性行為模式:嘗試改變性行為的方式,例如增加前戲的時間、探索新的性刺激方式,或是與伴侶進行開放的溝通,了解彼此的需求和期望,這可能有助於提升性快感。
4. 健康生活方式:保持規律的運動、均衡的飲食和良好的睡眠習慣,這些都有助於改善整體的身心健康,進而可能改善性功能。
5. 減少壓力:學習一些放鬆技巧,如冥想、深呼吸或瑜伽,這些都可以幫助減輕焦慮和壓力,進而改善性功能。
最後,請記得,性功能的問題並不罕見,許多人在某個階段都可能會遇到類似的困擾。
重要的是要保持開放的心態,尋求適當的幫助,並與伴侶保持良好的溝通。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復健康的性功能!
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