阿基里斯腱斷裂症狀及應急處理-骨科

彙整補充說明

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阿基里斯腱斷裂是一種常見的運動傷害，尤其在進行高強度運動時更容易發生。
根據您的描述，您在被板車撞到後感到輕微疼痛，這可能是初期的症狀，但若有斷裂的情況，則會出現一些明顯的徵兆，這些徵兆需要您立即就醫。

首先，阿基里斯腱斷裂的主要症狀包括：
1. 劇烈疼痛：斷裂時通常會感到劇烈的疼痛，尤其是在腳跟部位。
這種疼痛可能會突然出現，並伴隨著一種撕裂感。

2. 腫脹和瘀傷：受傷後，腳跟部位可能會出現腫脹，並可能伴隨著瘀傷。
這是因為血管破裂導致血液滲出到周圍組織。

3. 活動受限：如果腱斷裂，您可能會發現無法正常行走，尤其是無法踮起腳尖或用力推進。
這是因為阿基里斯腱的功能受到影響，無法有效地協助腳部運動。

4. 觸診異常：用手觸摸受傷部位時，可能會感覺到腱的連續性中斷，甚至在某些情況下可以摸到一個凹陷或空隙。

5. 聲音：在斷裂的瞬間，有些人會聽到一聲“啪”的聲音，這是腱斷裂的典型表現。

如果您發現自己有上述症狀，特別是劇烈疼痛、無法正常行走或觸診時感覺到凹陷，建議您立即就醫，尋求骨科醫師的評估。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如超音波或MRI，以確定是否真的發生了斷裂。

在急救處理方面，如果懷疑阿基里斯腱斷裂，您可以採取以下措施：
1. 休息：避免任何可能加重傷勢的活動，特別是走路或運動。

2. 冰敷：在受傷後的24至48小時內，可以用冰袋冷敷受傷部位，每次15-20分鐘，以減少腫脹和疼痛。

3. 抬高受傷部位：在休息時，盡量將受傷的腳抬高，以減少腫脹。

4. 壓迫：可以使用彈性繃帶輕輕包紮受傷部位，以提供支持和減少腫脹，但要注意不要過緊，以免影響血液循環。

5. 尋求醫療協助：如前所述，若有明顯的斷裂症狀，應儘快就醫，接受專業的診斷和治療。

總之，阿基里斯腱斷裂是一個需要重視的傷害，及時的醫療介入可以幫助您更好地恢復，避免未來的併發症。
希望您能夠早日康復！