頭暈頭重腳輕的原因探討-內科

頭昏頭重腳輕？

醫生您好
我這幾天頭都有點暈暈的，不嚴重，站著坐著都會暈，躺著的時候就沒感覺，去診所看過後醫生說是因為病毒感染，開了感冒藥給我吃，但我除了頭暈和第一天體溫偏高外沒有任何感冒症狀，快篩後也都是陰性，到了晚上後會比白天嚴重一點，但也不會感到噁心，想問問有沒有可能是其他原因造成頭暈。

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2022/10/04

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

的確頭暈因素非常多
依照您的狀況可能有以下可能因素

1.熬夜或是作息不正常
2.壓力過大
3.貧血
4.感冒藥物的副作用
5.內耳不平衡

建議可以多休息規則作息多喝水

如果持續頭暈可能需要到大一點醫院的神經科或是而鼻喉科求診

謝謝您的提問

回覆日期：2022/10/04
資料來源：台灣e院 - 頭昏頭重腳輕

彙整補充說明

頭暈、頭重腳輕的症狀可以由多種原因引起，您的情況似乎是近期出現的，且伴隨著一些特定的情況，例如躺著時沒有感覺，而站著或坐著時會感到暈眩。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，您提到的「病毒感染」可能是醫生初步診斷的原因之一。
病毒感染有時會引起全身不適，導致頭暈的感覺，尤其是在感冒或流感的早期階段。
然而，您提到除了頭暈和輕微的發燒外，並沒有其他感冒症狀，這使得病毒感染的可能性降低。

其次，頭暈的原因可能與內耳的問題有關。
內耳是平衡系統的一部分，任何影響內耳功能的因素都可能導致暈眩。
例如，良性陣發性位置性眩暈（BPPV）是由於耳石脫落而引起的，通常在改變頭部位置時會感到暈眩。
若您在轉頭或改變姿勢時感到更嚴重的暈眩，這可能是需要考慮的情況。

另外，姿勢性低血壓也是一個可能的原因。
當您從坐著或躺著的姿勢突然站起來時，血壓可能會暫時下降，導致頭暈。
這種情況在脫水、貧血或長時間靜坐後更為常見。
建議您在改變姿勢時要慢慢進行，並注意水分攝取。

此外，壓力和焦慮也可能是造成頭暈的原因。
您提到自己可能有壓力，這可能會影響到身體的自律神經系統，進而導致暈眩的感覺。
建議您可以試著進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或輕度運動，來減輕壓力。

如果您的症狀持續不改善，建議您尋求專業醫療幫助，特別是耳鼻喉科或神經內科的進一步檢查。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如耳朵的平衡功能測試、血液檢查或影像學檢查，以排除其他潛在的病因。

總之，頭暈的原因多樣，可能涉及內耳、血壓、壓力等多方面因素。
保持良好的作息、適當的水分攝取以及放鬆心情都是有助於改善症狀的方式。
如果症狀持續或加重，請務必尋求醫療專業的意見。
希望您早日康復！