膝蓋問題？
9/16的時候摔倒撞到膝蓋，那時候膝蓋瘀青面積很大，有熱敷有擦藥，但是到現在10/7，呈現跪姿的時候，會覺得有東西卡在那邊，也會覺得疼痛，如果在地板，會有更強烈的疼痛感，但是如果不要去理他就不會痛，不是整個膝蓋痛，是接觸的那個點，大概在膝蓋中間偏上，凸出來那一塊的旁邊疼痛感更明顯)，想問遇到這個狀況要如何解決呢?(持續症狀第22天)
還有小時候到現在蹲下膝蓋都會有聲音，類似骨頭的聲音，那是正常的嗎?
謝謝!
阿潔，10~19歲女性，詢問日期：2022/10/07
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
1. 熱敷與冰敷交替 做膝關節的活動復健
2.有聲音但不會痛也屬正常
回覆日期：2022/10/07
資料來源：台灣e院 - 膝蓋問題
彙整補充說明
根據您描述的情況，您在9月16日摔倒後膝蓋出現疼痛和聲音異常，並且在跪姿時感覺有東西卡住，這些症狀持續了22天，這確實需要引起重視。
首先，膝蓋的疼痛和聲音可能與摔倒時的外傷有關，尤其是如果膝蓋在摔倒時受到直接撞擊，可能導致軟組織損傷、韌帶拉傷或甚至是關節內的損傷。
可能的原因
1. 軟組織損傷：摔倒後，膝蓋周圍的肌肉、韌帶或肌腱可能受到損傷，這會導致疼痛和腫脹。
2. 關節內損傷：如半月板損傷或關節囊的損傷，這些情況可能會導致關節活動時出現卡住的感覺和疼痛。
3. 滑膜炎：摔倒後，膝蓋的滑膜可能發炎，導致關節腫脹和疼痛。
4. 骨頭或軟骨損傷：雖然您提到X光檢查未見骨折，但仍有可能存在軟骨損傷或其他微小的骨頭損傷。
建議的處理方式
1. 就醫檢查：由於症狀持續了22天，建議您儘快就醫，尋求骨科醫師的專業評估。
醫生可能會建議進一步的影像學檢查，如MRI，以評估膝蓋內部結構的狀況。
2. 物理治療：如果檢查結果顯示有軟組織損傷或其他問題，物理治療可能會有助於恢復膝蓋的功能，減少疼痛和不適。
3. 熱敷與冰敷交替：在家中可以繼續進行熱敷與冰敷交替，這有助於減輕腫脹和疼痛。
冰敷可以在急性期使用，熱敷則適合在腫脹減輕後使用。
4. 避免過度使用：在膝蓋疼痛未改善之前，應避免跪地或施加過多壓力在膝蓋上，這樣可以減少疼痛的發生。
關於膝蓋發聲的問題
至於您提到的膝蓋在蹲下時發出聲音，這在某些情況下是正常的，尤其是如果沒有伴隨疼痛。
這種聲音可能是由於韌帶或肌腱在關節運動時滑過骨頭的表面所產生的。
然而，如果聲音伴隨著疼痛或感覺到關節卡住，則需要進一步檢查。
總結
在您的情況下，持續的疼痛和不適感需要專業的醫療評估。
建議您儘快就醫，並遵循醫生的建議進行相應的治療和復健。
希望您能早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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