膝蓋問題？
9/16的時候摔倒撞到膝蓋，那時候膝蓋瘀青面積很大，有熱敷有擦藥，但是到現在10/7，呈現跪姿的時候，會覺得有東西卡在那邊，也會覺得疼痛，如果在地板，會有更強烈的疼痛感，但是如果不要去理他就不會痛，不是整個膝蓋痛，是接觸的那個點，大概在膝蓋中間偏上，凸出來那一塊的旁邊疼痛感更明顯)，想問遇到這個狀況要如何解決呢?(持續症狀第22天)還有小時候到現在蹲下膝蓋都會有聲音，類似骨頭的聲音，那是正常的嗎?謝謝!
阿潔，10~19歲女性，詢問日期：2022/10/07
彙整補充說明
根據您的描述，您在9月16日摔倒後膝蓋出現了瘀青，並且在隨後的幾週內出現了疼痛及聲音異常的情況。
這些症狀持續了22天，並且在跪姿時感覺有東西卡住，疼痛感在接觸的部位尤其明顯。
首先，這樣的情況需要引起重視，因為膝蓋的疼痛和聲音異常可能與多種因素有關。
從醫學的角度來看，膝蓋的疼痛和聲音異常可能是由於以下幾個原因造成的：
1. 軟組織損傷：摔倒後，膝蓋周圍的韌帶、肌腱或肌肉可能受到損傷，這可能導致疼痛和活動時的聲音。
尤其是如果有腫脹或瘀青，這可能是軟組織受傷的跡象。
2. 半月板損傷：半月板是膝關節內的軟骨結構，當膝蓋受到外力撞擊時，可能會導致半月板受傷，這會引起疼痛和卡住的感覺。
3. 關節滑膜炎：摔倒後，膝關節的滑膜可能會發炎，這會導致疼痛和活動時的異音。
4. 骨頭的問題：在摔倒的過程中，膝蓋的骨頭可能受到撞擊，導致骨折或骨頭的微小裂縫，這也可能引起疼痛和聲音。
對於您目前的情況，建議您採取以下幾個步驟來處理：
- 就醫檢查：由於症狀已持續22天，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行X光或MRI檢查，以確定是否有骨折、半月板損傷或其他問題。
- 物理治療：如果檢查結果顯示沒有嚴重的損傷，物理治療可能會幫助您恢復膝蓋的功能。
物理治療師可以指導您進行適當的運動，以增強膝關節周圍的肌肉，改善靈活性。
- 熱敷與冰敷：在疼痛的部位進行熱敷或冰敷可以幫助減輕疼痛和腫脹。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冰敷則可以減少炎症。
- 避免過度使用：在膝蓋疼痛的情況下，應避免過度使用受傷的膝蓋，特別是跪姿或長時間站立的動作。
至於您提到的蹲下膝蓋時發出的聲音，這在某些情況下是正常的，尤其是如果沒有伴隨疼痛。
這種聲音可能是由於韌帶或肌腱在關節運動時滑過骨頭的表面所產生的。
然而，如果聲音伴隨著疼痛或不適，則需要進一步檢查。
總之，您的症狀需要專業的醫療評估，建議儘快就醫以獲得適當的診斷和治療。
希望您能早日康復！
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