屁股摔車痛三天，是肌肉受傷還是其他問題？-家醫科

摔車後屁股痛了三天？

前天騎車的時候意外摔車當時摔下去是屁股朝下雙腳朝天的那種，雙腳也並沒有任何擦傷但是屁股特別疼請家人看也沒有瘀青屁股肉多的地方（下面只有擦傷）而上面就是瘀青按下去的那種痛感可是沒有看到瘀青過了三天也沒有好轉我自己按屁股的時候是感覺有按到一個東西有點卡卡的感覺可是另外一邊的屁股就沒有請問是肌肉受傷還是其他問題？需要看醫生還是自己就會好呢？

林小姐，10~19歲女性，詢問日期：2022/10/25

林哲彬醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院成功分院家醫科主治醫師

您好：
依您的描述，您屁股疼痛和按到東西卡卡的感覺，應該是局部肌肉挫傷所導致，肌肉挫傷通常會自行改善，有時可以服用止痛藥來緩解疼痛，只是康復的時間有時會需要幾週到幾個月，但是如果有疼痛加劇、活動會痛、屁股外觀變得腫脹的情形，就建議盡早就醫治療。

回覆日期：2022/10/25
資料來源：台灣e院 - 摔車後屁股痛了三天

彙整補充說明

根據您的描述，您在摔車後感到臀部疼痛，並且在按壓時感覺到有一種卡卡的感覺，這些症狀可能與肌肉受傷或軟組織損傷有關。
首先，摔車時臀部朝下的姿勢可能導致局部肌肉、韌帶或筋膜受到損傷，雖然您沒有明顯的瘀青，但這並不代表沒有內部損傷。
肌肉挫傷或拉傷常常會導致疼痛，並且有時候在受傷後幾天內才會出現症狀。

在您的情況中，疼痛持續三天且未見好轉，這可能表示損傷的程度較為嚴重，或是有其他潛在的問題。
雖然您提到按壓時感覺到卡卡的感覺，這可能是因為肌肉或筋膜的緊張或發炎，這種情況在受傷後是相當常見的。

如果疼痛持續不減，建議您尋求醫療幫助。
醫生可能會進行詳細的檢查，包括觸診和必要的影像學檢查（如X光或MRI），以排除骨折、韌帶損傷或其他潛在的問題。
特別是如果您感到疼痛加劇、活動受限或出現其他症狀（如腫脹、發熱等），這些都是需要及時就醫的信號。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾個自我護理的方法來緩解疼痛：
1. 休息：避免進行可能加重疼痛的活動，讓受傷部位有足夠的時間恢復。

2. 冰敷：在受傷後的前48小時內，可以使用冰袋進行冷敷，每次約15-20分鐘，以減少腫脹和疼痛。

3. 止痛藥：如果疼痛明顯，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，來幫助緩解疼痛。

4. 輕柔伸展：在疼痛允許的範圍內，輕柔的伸展運動可以幫助減少肌肉緊張，但要避免過度拉扯。

總之，雖然許多肌肉損傷會隨著時間自行改善，但由於您的症狀持續不變，建議您儘早就醫，以確保得到正確的診斷和治療。
希望您早日康復！