熬夜加泡麵引發後腦勺脹痛-家醫科

後腦勺頭痛問題？

您好！
我前一天晚上九點多晚餐吃了泡麵，有熬夜做報告，當時後腦勺就開始有一點點脹痛，後腦勺有種涼涼的脹痛一陣一陣還可以忍受，覺得可能是自己太疲勞..

今天早上空腹吃了兩顆B群，去上班後，後腦勺突然開始脹痛，覺得有什麼東西堵住了，頭低於肩膀位置不舒服感到更明顯..頭腦快炸掉的感覺，行動變緩慢痛到冒冷汗，很怕動作大頭更痛，有頭暈想吐，有嘔吐吐出B群，查了一下空腹吃B群會有一些副作用，我也有喝些水稀釋掉B群..
但真的好痛，請問是怎麼了？之前都沒有這樣過..

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2022/11/07

林哲彬醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院成功分院家醫科主治醫師

您好：
您頭痛的問題可能是因為疲勞或是病毒感染造成的，另外，也有可能是B群的副作用，但是如果您是第一次感受如此劇烈的頭痛以及伴隨有嘔吐的情形的話，還是建議您至急診就醫，安排進一步的檢查是否有腦出血的情形。

回覆日期：2022/11/07
資料來源：台灣e院 - 後腦勺頭痛問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您最近熬夜並且食用了泡麵，隨後出現了後腦勺脹痛的情況，這可能與多種因素有關。

首先，熬夜本身就會對身體造成很大的壓力，導致疲勞和緊張。
長時間的精神集中和缺乏睡眠會使得身體的神經系統過度緊張，進而引發頭痛，尤其是緊縮型頭痛。
這種頭痛通常表現為壓迫感或脹痛，並且可能伴隨著頸部肌肉的緊繃感。
您提到的「後腦勺有種涼涼的脹痛」可能就是這種緊縮型頭痛的表現。

其次，您提到的空腹食用B群補充劑後出現的嘔吐和頭痛，這可能是因為空腹時胃部對藥物的敏感性增加，導致不適。
B群維生素在某些情況下可能會引起腸胃不適，特別是在空腹的情況下。
建議在服用任何補充劑時，最好是與食物一起服用，以減少對胃部的刺激。

再者，您提到的「頭低於肩膀位置不舒服感到更明顯」，這可能與頸部的姿勢有關。
長時間的低頭或不良姿勢會導致頸部肌肉緊張，進而引發頭痛。
建議您在工作或學習時，注意保持良好的坐姿，並定時休息，活動頸部和肩部肌肉，以減少緊張感。

此外，您出現的頭暈和冒冷汗的情況，可能是因為疼痛引起的生理反應，或者是由於長時間的熬夜和身體疲勞所導致的。
這些症狀不容忽視，特別是如果持續存在或加重，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以排除其他潛在的健康問題，如神經系統的疾病或其他內科問題。

總結來說，您的症狀可能是由於熬夜、壓力、姿勢不良以及空腹服用B群等多重因素造成的。
建議您調整作息，保持良好的飲食習慣，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日康復，並注意身體的健康！