膝關節手術後腳盤腳踝腫脹的原因及治療方式-骨科

彙整補充說明

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膝關節手術後出現腳踝及腳盤腫脹的現象，通常是由於手術後的生理反應所引起的。
手術後，身體會進行一系列的修復過程，這可能導致局部的血液循環不良、淋巴液回流受阻，進而造成腫脹。
尤其是在膝關節手術後，因為下肢的活動受到限制，長時間的靜止會使得血液和淋巴液的循環變得不順暢，導致腫脹的情況加重。

早上起床時腫脹不明顯，而到下午後腫脹加劇，這種情況在術後的恢復過程中是相對常見的。
這可能與白天活動量增加、站立或坐著的時間過長有關，這些活動會使得下肢的靜脈回流受到影響，導致液體在腳踝和腳盤部位積聚。

針對這種腫脹的治療方式，可以考慮以下幾點：
1. 抬高患肢：在休息時，將患肢抬高至心臟水平以上，這樣可以幫助促進靜脈回流，減少腫脹。

2. 冰敷：在腫脹的初期，可以使用冰敷來減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一段時間重複進行。

3. 穿著彈性襪：彈性襪可以提供適度的壓力，幫助改善血液循環，減少腫脹的情況。

4. 避免長時間靜止：如果需要長時間坐著或站著，建議定時活動一下，進行簡單的腿部運動，促進血液循環。

5. 熱敷：在腫脹減輕後，可以考慮使用熱敷來促進血液循環，幫助肌肉放鬆。

6. 物理治療：若腫脹持續不退，建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療，他們可以提供針對性的運動和治療方案。

7. 定期回診：術後定期回診，讓醫生評估恢復情況，若有異常情況如持續腫脹、疼痛加劇等，應及時就醫。

總之，膝關節手術後的腫脹是正常的生理反應，但如果腫脹持續不退或伴隨其他不適症狀，建議及時就醫檢查，以排除其他潛在的問題。
透過適當的護理和治療，大多數患者的腫脹會隨著時間逐漸改善，恢復正常的功能。