手腕大拇指下方疼痛凸起：腱鞘囊腫或骨頭問題？-內科

手腕有個突起？

醫生您好，我這幾天發現手腕的大拇指下面好像偶爾會痛痛的，然後他也凸凸的，本來以為是骨頭突起，但感覺又好像不是，查了網路感覺很像是什麼腱鞘囊腫，想請問醫生這是算什麼不好的腫瘤嗎，有一個腫聽起來很可怕…還是這個不是太嚴重的疾病不用太緊張，因為家人好像說也有類似的過但他是去看中醫。
以及這個跟我常常滑手機或是用電腦有關係嗎？
雖然打算下禮拜去掛號看病了但很擔心希望可以問問看醫生的看法，謝謝。

圖片圈起來的地方看起來有一顆凸凸的感覺。https://ibb.co/DbNXggx

陳，20~29歲女性，詢問日期：2022/12/03

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

這看起來確實像是腱鞘囊腫

通常是不小心摩擦或是受傷造成的

這是良性的通常也不會造成甚麼大影響

有一部分慢慢會消掉

如果持續您又很在意
可以找整形外科門診求診

謝謝您的提問

回覆日期：2022/12/03
資料來源：台灣e院 - 手腕有個突起

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，手腕大拇指下方的疼痛和凸起，最有可能是腱鞘囊腫。
腱鞘囊腫是一種良性的腫瘤，通常是由於關節或腱鞘的滑液囊突出而形成的，這種情況在手腕部位相當常見，尤其是在二十到四十歲的女性中更為多見。
腱鞘囊腫的形成可能與過度使用手腕、重複性動作或受傷有關，這也可能與您常常滑手機或使用電腦有一定的關聯。

腱鞘囊腫通常不會引起嚴重的健康問題，許多情況下它們是無痛的，並且可能會隨著時間自行消退。
然而，若囊腫壓迫到周圍的神經或組織，則可能會引起疼痛、麻木或其他不適感。
您提到的「凸凸的感覺」可能就是腱鞘囊腫的表現。

關於腱鞘囊腫是否算是不好的腫瘤，您可以放心，腱鞘囊腫是良性的，並不會轉變為惡性腫瘤。
雖然聽起來有點可怕，但實際上大多數腱鞘囊腫不需要特別的治療，除非它們造成明顯的不適或影響到日常生活。
若您感到疼痛或囊腫持續增大，建議您尋求醫療幫助。

在治療方面，常見的選擇包括觀察、物理治療、局部注射類固醇或在某些情況下進行手術切除。
若您在就醫時，醫生建議您進行按摩或使用硬幣固定，這可能是希望藉由物理方式來減少囊腫的大小，但這種方法的效果因人而異，且有時可能會導致不適或疼痛加劇。

如果您在接下來的幾天內仍然感到不適，建議您再次就醫，並考慮尋求專科醫生的意見，例如骨科或手外科醫生。
這樣可以更清楚地了解您的病情，並獲得適當的治療建議。

最後，保持良好的手腕保健習慣也很重要，例如避免長時間重複同一動作，適時休息和伸展手腕，這樣可以減少腱鞘囊腫的發生機率。
希望這些資訊能幫助您更了解自己的情況，並在就醫時能夠更有信心。
祝您早日康復！