性行為與情感認同：如何判斷自己是否為同性戀？-精神科

彙整補充說明

在探索自己的性取向時，首先要明白性取向是一個複雜且多元的概念，並不是單一的行為或經歷所能定義的。
根據你的描述，曾經與同性有過性接觸，但對對方並沒有情感上的喜好，這樣的經歷並不一定能直接判斷你是否為同性戀。
性取向的形成受到多種因素的影響，包括生理、心理、社會和文化等。

首先，性行為本身並不等於性取向。
許多人在青少年時期會經歷探索性行為的階段，這些行為可能是出於好奇、探索自我或是社交互動，而不一定反映出他們的性取向。
你提到的與同性的手淫經歷，可能只是青春期探索的一部分，並不代表你必然是同性戀。

其次，性取向的判斷通常需要考慮情感和吸引力的因素。
同性戀者通常會對同性產生持久的情感吸引和性吸引，而異性戀者則對異性有相似的感受。
你提到自己也曾喜歡過女生，並且在觀看色情影片時主要是以異性為主，這些都顯示出你對異性的吸引力。
這樣的情況可能表明你是雙性戀，或是仍在探索自己的性取向。

在心理學上，性取向的認同是一個漸進的過程，許多人在不同的生命階段會有不同的感受和認知。
你提到對同性的幻想和生理反應，這可能是因為對性和情感的探索過程中，身體的自然反應。
這並不意味著你必然是同性戀，因為許多人在探索過程中會有類似的經歷。

如果你感到困惑或焦慮，建議尋求專業的心理諮詢或輔導，這樣可以幫助你更深入地了解自己的感受，並提供一個安全的空間來討論這些問題。
心理專業人士可以幫助你釐清自己的情感和性取向，並提供支持和指導。

最後，無論你的性取向如何，最重要的是要接受自己，並理解這是一個個人化的過程。
每個人的性取向都是獨特的，沒有必要急於給自己下定義。
給自己一些時間去探索和理解，並且在這個過程中保持開放的心態。