陰莖性功能異常：肚子用力撐住會導致軟掉嗎？-泌尿科

陰莖性功能異常？

請問醫師，1.自慰快高潮時，肚子腹式呼吸吸飽氣用力撐住，重複2.3次後陰莖就軟掉了，請問醫師上述情況發生了什麼事，可能哪裡受傷？2.隔天開始後的自慰都不理想，難勃起，陰莖疲軟狀態異常疲軟沒什麼感覺，發生什麼事…3.上述情況是否已造成陰莖脫敏？如果是我該如何恢復..謝謝醫師..很焦慮請醫師協助

煩惱，30~39歲男性，詢問日期：2023/01/20

劉明岳醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主治醫師

您好：請醫院泌尿科診查。祝健康

回覆日期：2023/01/20
資料來源：台灣e院 - 陰莖性功能異常

彙整補充說明

您好，針對您的問題，我會逐一解釋並提供一些建議。

1. 自慰時肚子用力撐住的影響：
在自慰過程中，使用腹式呼吸並用力撐住肚子，可能會影響到陰莖的勃起狀態。
這是因為當您用力時，腹部的壓力會增加，可能會壓迫到盆腔內的血管，影響血液流入陰莖，導致勃起不穩定或軟掉。
這樣的情況不一定會造成實質的傷害，但如果持續這樣做，可能會對性功能造成影響。

2. 隔天自慰困難的原因：
隔天開始難以勃起和陰莖疲軟的情況，可能是由於多種因素造成的。
首先，過度的自慰可能導致生殖系統的疲勞，尤其是如果您在自慰時使用了不當的技巧或過度用力。
其次，心理因素也可能影響性功能，例如焦慮、壓力等情緒狀態會影響到性興奮和勃起的能力。
這種情況下，建議您放鬆心情，避免過度焦慮。

3. 是否造成陰莖脫敏：
陰莖脫敏通常是指對性刺激的感覺減弱，這可能是因為過度自慰或不當的刺激方式所導致的。
若您發現陰莖對刺激的反應減弱，這可能是因為生殖系統的疲勞或心理因素的影響。
建議您暫時減少自慰的頻率，並給予身體一些時間來恢復。

恢復建議：
- 減少自慰頻率：給予身體時間恢復，避免過度刺激。

- 放鬆心情：焦慮和壓力會影響性功能，建議您可以嘗試一些放鬆的活動，如運動、冥想或深呼吸練習。

- 健康生活方式：保持良好的作息，適當運動，均衡飲食，這些都有助於改善整體健康和性功能。

- 尋求專業幫助：如果情況持續不改善，建議您尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，進行更深入的檢查和諮詢。

最後，請記得性功能的變化是常見的，很多人都會經歷類似的情況。
保持開放的心態，並尋求適當的幫助，通常能夠有效改善問題。
祝您早日恢復健康！