如何快速恢復左側足部跗骨與蹠骨關節脫位拼骨折手術後疼痛及後遺症預防-骨科

第一蹠骨骨折復健？

因車禍骨折去醫院手術第一蹠骨骨折開刀.
手術名稱：左側足部跗骨與蹠骨關節脫位拼骨折復位骨內固定手術
手術原因：關節脫位拼骨折
幫我開刀醫生說手術很順利.以後有很大機率可以跑步
請問陳主任
1.開刀完手術第六週醫生看我x光片說恢復不錯.醫生說可以穿氣墊式足部護具走路
走路時後腳根很痛但是蹠骨開刀地方不會痛這是正常的嗎
2.我穿氣墊式足踝護具鞋走路.需要幾週才能正常走路與不會痛
3.我要如何加快速度讓我能快點正常走路
.勤勞穿氣墊式護具鞋多走路或者電療嗎
還是有其他方案
4.以後會有什麼後遺症嗎
5.手術時裝了兩支百優生可吸收螺釘.
請問醫生之後要在取出來嗎
還是不用取出來會在我骨頭吸收掉就不見了？
打擾陳主任了

江先生，30~39歲男性，詢問日期：2023/02/04

陳永學醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主任

腳跟疼痛是暫時的與一段時間沒好好行走有關請多熱敷在能容忍的情況下拉筋會改善的可吸收骨釘不必取出謝謝

回覆日期：2023/02/04
資料來源：台灣e院 - 第一蹠骨骨折復健

彙整補充說明

在經歷左側足部跗骨與蹠骨關節脫位拼骨折的手術後，您所面臨的疼痛及恢復問題是相當常見的。
以下是針對您的問題的詳細解答與建議：
1. 手術後的疼痛情況：在手術後的第六週，您提到後腳根部有疼痛感，而蹠骨開刀的地方則沒有痛感。
這種情況是正常的，因為手術後的恢復過程中，周圍的組織可能因為手術或長時間不活動而產生疼痛。
後腳根部的疼痛可能與您在使用護具走路時的姿勢有關，建議您在行走時注意腳部的姿勢，並適時休息。

2. 恢復正常走路的時間：每個人的恢復速度不同，通常在手術後的6到12週內，您應該能夠逐漸恢復正常行走。
穿著氣墊式足踝護具鞋可以提供額外的支持，減少疼痛感。
建議您在醫生的指導下，逐步增加行走的時間與距離，並注意身體的反應。

3. 加快恢復的方式：除了勤勞穿著護具鞋走路，您還可以考慮進行一些輕度的物理治療，如電療、熱敷或輕柔的拉伸運動，這些都有助於促進血液循環，減少腫脹與疼痛。
建議您在專業物理治療師的指導下進行，確保運動的安全性與有效性。

4. 後遺症的預防：手術後可能會有一些後遺症，例如關節僵硬、疼痛或活動範圍受限。
為了預防這些情況，建議您定期進行復健，並在日常生活中注意足部的保護與適當的運動。
選擇合適的鞋子，避免穿著高跟鞋或不合腳的鞋子，這些都有助於減少未來的疼痛與不適。

5. 可吸收螺釘的問題：您提到手術時裝了兩支可吸收的螺釘，這些螺釘會隨著時間被身體吸收，因此不需要特別取出。
這類螺釘的設計就是為了在骨頭癒合後自動被吸收，不會留下任何異物。

總結來說，手術後的恢復需要時間與耐心，建議您遵循醫生的指示，定期回診，並在必要時尋求物理治療的幫助。
保持良好的心態，適度運動，並注意足部的保護，這樣有助於您更快地恢復正常的生活與活動能力。
希望您早日康復！