車禍後橈骨脫臼的手術與復健-骨科

車禍橈骨脫臼？

半年前我出車禍，因為雙手撐地，一隻粉碎性骨折一隻只是脫臼
但粉碎性骨折已經好很久了，不過右手脫臼這隻卻遲遲沒好
前陣子發現是橈古那邊的韌帶斷裂，所以動過人工韌帶的手術，還加上石膏，上周剛拆石膏後到現在已經快要一個禮拜，醫生希望我多動復健，所以我一直在練習轉動，但是我比對左右手橈骨，發現當我翻動手腕時，正常的那隻手的橈骨會順著我翻動的時候跟著縮進去，轉回來會在回到原本的位置，但另一隻也就是剛拆這隻橈骨卻明顯比正常的凸，而且轉動時轉不過去，橈骨也不會正常收縮，之前就是因為動完人工韌帶手術後過一個禮拜又走位，才去喬回去並且打石膏的，想問一聲我骨頭的不正常位置以及無法正常轉動的情形是否有什麼方法可以解決，因為我怕是又走位或是哪些部分還沒好。

George，10~19歲男性，詢問日期：2016/04/17

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

除了作復健之外似乎沒有其他的方法
另外可以詢問原來手術的醫師看有無方法

回覆日期：2016/04/17
資料來源：台灣e院 - 車禍橈骨脫臼

彙整補充說明

在車禍後，橈骨脫臼的情況確實需要特別關注，尤其是在經歷過手術和復健的過程中。
根據您的描述，您已經接受了人工韌帶手術，並且在拆除石膏後開始進行復健。
這是非常重要的一步，因為適當的復健可以幫助您恢復手腕的功能和靈活性。

首先，您提到的橈骨在轉動時的異常情況，可能與手術後的癒合過程有關。
橈骨的正常運動需要周圍韌帶、肌肉和關節的協調運作。
如果韌帶斷裂後的癒合不完全，或者周圍的組織仍然存在緊繃或發炎的情況，都可能導致您所感受到的運動受限和不適。
這種情況下，建議您定期回診，讓醫生檢查手腕的狀態，並進行必要的影像學檢查（如X光或MRI），以確保骨頭和韌帶的癒合情況良好。

在復健方面，除了醫生建議的轉動練習外，您還可以考慮以下幾種方法來促進恢復：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，他們可以為您設計個性化的復健計畫，包括關節活動度的練習、肌肉強化訓練以及柔軟度訓練。
這些訓練可以幫助改善手腕的靈活性和力量。

2. 熱敷與冷敷：在復健過程中，適當的熱敷可以促進血液循環，減少僵硬感；而冷敷則可以幫助減輕腫脹和疼痛。
根據您的感受選擇合適的方式。

3. 漸進式運動：在醫生的指導下，逐步增加手腕的活動範圍和強度。
避免過度用力或過快地增加運動量，以免造成再次受傷。

4. 注意姿勢與動作：在日常生活中，注意手腕的使用姿勢，避免過度扭轉或施加過大壓力，這樣可以減少對手腕的負擔。

5. 心理支持：面對長期的復健過程，心理上的支持也很重要。
與家人朋友分享您的感受，或尋求專業心理諮詢，幫助您保持積極的心態。

最後，若您擔心橈骨的異常位置或無法正常轉動的情況，務必與您的主治醫師進行詳細的討論。
醫生可以根據您的具體情況，提供更具體的建議或進一步的檢查，確保您的恢復過程順利。
希望您能夠早日恢復正常的手腕功能，回到日常生活中。