腳尾趾骨折後遺症及治療方法-骨科

腳尾趾骨折？

我因踢到桌腳導致腳尾趾骨折，醫師用無名趾和尾趾墊鋁片再用繃帶綁在一起一個月，復原之後發現兩趾之間無法自主張開，需手動才能分開。請問是否數常見後遺症？還有救嗎？

黃小姐，60~69歲女性，詢問日期：2023/02/11

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好，
還是要看骨折是否癒合?
是否產生變形?又是否會疼痛?
通常依您所述，若無疼痛，
應不影響行動。

彰化醫院關心您的健康王守吉

回覆日期：2023/02/11
資料來源：台灣e院 - 腳尾趾骨折

彙整補充說明

腳尾趾骨折後的後遺症確實是一個常見的問題，尤其是在受傷後的康復過程中，可能會出現一些功能上的限制。
根據您的描述，您因為踢到桌腳導致腳尾趾骨折，醫師使用了鋁片和繃帶進行固定，這是常見的治療方法。
通常，這種固定方式可以幫助骨折癒合，但在癒合過程中，可能會出現一些後遺症，例如關節僵硬、肌肉萎縮或是趾間活動度受限。

您提到的「兩趾之間無法自主張開」的情況，確實是骨折後常見的後遺症之一。
這可能是因為在固定期間，趾間的活動受到限制，導致肌肉和韌帶的柔韌性下降，進而影響到趾間的運動能力。
這種情況在醫學上稱為「關節僵硬」，通常需要透過物理治療來改善。

針對您的問題，是否有救？
答案是肯定的。
雖然目前的情況可能讓您感到沮喪，但透過適當的康復訓練和物理治療，您是有機會改善這種情況的。
建議您可以考慮以下幾種方法來促進康復：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的運動訓練，幫助恢復趾間的活動度。
物理治療師可以設計一套適合您的運動計畫，並指導您如何正確地進行伸展和強化訓練。

2. 關節活動度訓練：在專業指導下，進行趾間的活動度訓練，例如輕輕地用手動作幫助分開兩趾，或是使用彈性帶進行抵抗訓練，這些都能幫助改善趾間的靈活性。

3. 熱敷與冷敷：在康復過程中，可以考慮使用熱敷來促進血液循環，減少僵硬感；而冷敷則可以幫助減輕腫脹和疼痛。

4. 持續監測與醫療諮詢：定期回診，讓醫師檢查骨折癒合的情況，並根據需要調整治療方案。
如果有持續的疼痛或其他不適，應及時告知醫師。

5. 耐心與持續性：康復過程需要時間，保持耐心，並持續進行康復訓練，這樣才能逐步改善功能。

總之，雖然您目前面臨的情況可能讓人感到困擾，但透過適當的治療和努力，您是有機會改善的。
建議您儘快尋求專業的醫療意見，並開始進行針對性的康復訓練。
希望您能早日恢復正常的活動能力！