畏寒、心跳加速與高血壓：心臟血管專科醫師解析-心臟血管專科

發冷畏寒？

主任您好不好意思再次打擾您，3/：好晚上我洗好澡躺在床上玩手機，突然開始畏寒全身發抖，然後可能太緊張量血壓竟然180/80 心跳120 ，我當下以為我心肌梗塞了…請問主任這算是什麼症狀…早上還是有點畏寒怕怕的感覺，而且心跳漏拍的感覺變比較多，有可能會這樣突然一下血壓高或嚇到心臟有點受傷了嗎…我腸胃不舒服拉肚子3天都是泥狀還沒到水狀有可能是畏寒的原因嗎？如果我到今天血壓又回到正常然後這是不是代表是恐慌症發作…主任隨便問一下有時候躺在床上心跳70多卻會感覺他很大力會不正常嗎？謝謝您請主任幫幫我我好焦慮

小易，20~29歲男性，詢問日期：2023/03/04

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
不是什麼不舒服都是心肌梗塞都會死掉啦
聽來整個就是焦慮引起自律神經失調
心臟跳很大力不會不正常
嚇到心臟不會受傷
發冷畏寒發抖和心臟無關
別擔心

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2023/03/04
資料來源：台灣e院 - 發冷畏寒

彙整補充說明

您好，感謝您再次來信詢問。
根據您描述的症狀，畏寒、心跳加速、高血壓等情況，這些都可能與焦慮或自律神經失調有關。
首先，當您在洗完澡後躺在床上玩手機，突然感到畏寒和全身發抖，這可能是因為身體的自律神經系統受到刺激，導致交感神經過度活躍，進而引起心跳加速和血壓上升。
您提到的180/80的血壓和心跳120的情況，確實是相對較高的數值，這可能是因為緊張或焦慮所引起的生理反應。

在這種情況下，心臟並不會因為短暫的高血壓或心跳加速而受到直接的傷害，但如果這種情況持續發生，則可能對心臟造成長期的影響。
至於您提到的腸胃不適和拉肚子，這也可能與焦慮有關，因為情緒壓力常常會影響腸胃的功能，導致消化不良或腹瀉。

如果您的血壓在後來回到正常範圍，這可能表示您的身體在經歷了一次短暫的焦慮發作。
恐慌症的發作通常伴隨著強烈的焦慮感和生理反應，例如心跳加速、出汗、顫抖等。
這些症狀可能會讓人感到非常不適，但通常不會造成實質的身體傷害。

至於您提到的躺在床上心跳70多卻感覺很大力，這也是一種常見的現象。
心跳的感覺強烈與否，除了心跳的速度外，還與心臟的收縮力、血壓以及個人的情緒狀態有關。
在焦慮或緊張的情況下，即使心跳不快，您也可能感受到心跳的強烈。

建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而穩定心跳和血壓。
如果這些症狀持續影響到您的日常生活，建議您尋求專業醫療的幫助，進行進一步的評估和治療。
保持良好的生活習慣，均衡飲食、適度運動、充足的睡眠，對於改善焦慮和心血管健康都是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！