高血壓與心跳過速：心臟血管專科諮詢-心臟血管專科

高血壓及心臟病諮詢？

高血壓110/160及心臟跳動快85/m易出汗.

sam，50~59歲男性，詢問日期：2004/09/29

韓志陸醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：臺北榮民總醫院內科部主治醫師、三總醫院心臟內科主治醫師

Do a thyroid function test first (甲狀腺)!

回覆日期：2004/09/29
資料來源：台灣e院 - 高血壓及心臟病諮詢

彙整補充說明

高血壓與心跳過速的問題在心臟血管專科中是相當常見的情況。
根據您提供的血壓數值110/160，這表示您的收縮壓（上壓）為160，屬於高血壓的範疇，而舒張壓（下壓）為110，這樣的數值顯示您可能有高血壓的情況。
根據目前的醫學定義，高血壓通常是指持續性收縮壓高於130 mmHg或舒張壓高於80 mmHg的情況。

心跳過速（心率85次/分鐘）在某些情況下是正常的，尤其是在情緒緊張、焦慮或運動後，心率會自然上升。
然而，若在靜止狀態下仍然出現心跳過速，這可能需要進一步的評估。
您提到的「易出汗」也可能與交感神經系統的過度活躍有關，這在高血壓患者中並不少見。

針對心跳過速的原因，可能有多種因素，包括但不限於：
1. 情緒因素：焦慮、壓力或緊張情緒都可能導致心跳加速。

2. 生理因素：如甲狀腺功能亢進等內分泌問題，這會影響心臟的節律。

3. 生活習慣：如攝取過多咖啡因、吸煙或飲酒等，這些都可能導致心跳加速。

4. 藥物影響：某些藥物可能會引起心跳加速的副作用。

在您的情況中，建議您首先進行甲狀腺功能檢查，因為甲狀腺功能異常常常會引起心跳過速及其他症狀。
此外，您提到的心電圖檢查未見異常，這是一個好兆頭，但若心跳過速的情況持續，建議您再次就醫，並考慮進一步的檢查，例如24小時心電圖（Holter監測），以便更全面地了解心臟的狀況。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 規律運動：適度的有氧運動有助於改善心血管健康，並能降低血壓。

2. 飲食調整：減少鹽分攝取，增加蔬菜和水果的攝取，這對於控制血壓非常重要。

3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力。

4. 定期檢查：定期回診，監測血壓和心跳，及時調整治療方案。

最後，若您在夜間出現心跳過快及大量出汗的情況，這可能是睡眠呼吸暫停症候群或其他睡眠障礙的徵兆，建議您與醫師討論，進行進一步的評估和檢查。
保持良好的生活習慣，並定期追蹤健康狀況，對於控制高血壓和心跳過速是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助！