心律失常與運動關係：如何處理心搏過速？-心臟血管專科

彙整補充說明

心律失常，尤其是心搏過速（tachycardia），對於許多患者來說都是一個令人困擾的問題。
根據您的描述，您自國中以來就被診斷為陣發性室上性心搏過速（PSVT），並且在日常生活中經常需要依賴心律藥物來控制症狀。
這種情況下，了解心律失常與運動的關係，以及如何有效處理心搏過速，對您來說是非常重要的。

首先，您提到的心跳從60-70飆升至120-130的情況，可能與自律神經系統的興奮有關。
自律神經系統分為交感神經和副交感神經，交感神經的興奮會導致心跳加速、血壓上升等反應。
早上起床時，因為動作急促而導致交感神經興奮，這是常見的生理反應，尤其是當您有焦慮症或恐慌症的背景時，這種反應可能會更加明顯。
建議您在早上起床時可以慢慢活動，避免突然的劇烈動作，這樣可以減少心跳過快的情況發生。

關於您提到的Apple Watch監測心跳和心電圖的問題，這些設備確實可以提供一定的參考價值。
它們能夠幫助您隨時監測心率變化，並在心率異常時發出警報。
然而，這些設備的數據並不能替代專業醫療診斷，若發現異常情況，仍需及時就醫進行專業檢查。

至於您提到的心跳曾經飆升至240下/分的情況，這是相當高的心率，可能是由於心律失常的發作。
這種情況下，建議您定期服用心律藥物，並在醫師的指導下進行調整。
若您感到心律不整的情況頻繁發生，或是影響到日常生活，則應該考慮進一步的醫療評估，包括心臟超音波、運動心電圖等檢查，以確定是否存在其他潛在的心臟問題。

最後，對於電燒手術的考量，這是一種針對心律失常的治療方法，通常是安全的，但仍需根據個人的具體情況來決定是否進行。
手術的目的在於消除引起心律不整的異常電路，若手術成功，通常能夠顯著改善症狀，並且在術後的生活中，許多患者能夠恢復正常的運動能力。

總結來說，您目前的症狀可能與自律神經的興奮有關，建議您在日常生活中注意避免劇烈的動作，並定期服用心律藥物。
使用Apple Watch監測心率是有幫助的，但若有異常情況，應及時就醫。
若心律失常的情況持續影響生活，則應考慮進一步的檢查和治療選擇。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，祝您健康！