焦慮症與躁鬱症：如何區分？-精神科

彙整補充說明

在區分焦慮症與躁鬱症時，首先需要了解這兩種心理健康問題的基本特徵和症狀。
焦慮症通常表現為持續的焦慮、緊張和擔憂，這些情緒可能會影響到日常生活的功能。
患者可能會感到心跳加速、出汗、顫抖、肌肉緊張等生理反應，並且常常對未來感到不安或恐懼。
焦慮症的症狀可能包括注意力不集中、失眠、過度擔心日常事務等。

相對而言，躁鬱症（又稱雙極情感障礙）則是一種情緒波動的疾病，患者會經歷情緒的極端變化，包括躁期（情緒高漲、精力充沛、睡眠需求減少、易怒等）和鬱期（情緒低落、失去興趣、疲倦、絕望等）。
躁鬱症的特徵在於這些情緒狀態的交替出現，且每個狀態可能持續數天至數週。

根據您所描述的情況，您曾經被診斷為躁鬱症，但最近又被診斷為焦慮症。
這可能是因為您的症狀在不同的時間點有所變化，或是醫生對您當前狀況的理解有所不同。
您提到的情緒不穩定、易怒、失眠和暴飲暴食等，這些都可能是焦慮或躁鬱症的共同症狀。
特別是情緒的急劇變化和對某些事物的過度反應，可能在躁鬱症中更為明顯。

在這種情況下，建議您不要過於執著於診斷的名稱，而是專注於症狀的管理。
無論是焦慮症還是躁鬱症，治療的目標都是減輕症狀、改善生活質量。
您可以考慮尋求心理治療，這對於理解和處理情緒波動、焦慮和其他相關症狀是非常有幫助的。
此外，與醫生保持良好的溝通，定期回診，並根據醫生的建議調整治療方案，都是非常重要的。

如果您對於目前的診斷感到困惑或不滿意，尋求第二意見也是一個不錯的選擇。
不同的醫生可能會有不同的觀點和治療方法，這有助於您更全面地了解自己的情況。
最重要的是，無論診斷如何，您都應該重視自己的感受，並尋求適合自己的支持和治療。

最後，若您有自殺的念頭或行為，請務必立即尋求專業的幫助，這是非常重要的。
心理健康問題是可以治療的，及早介入會有助於改善您的狀況。
希望您能夠早日找到適合自己的治療方案，並逐步恢復到更好的狀態。