後跟骨折術後：疼痛、重心不穩及後遺症-骨科

彙整補充說明

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您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，後跟骨折術後的疼痛、重心不穩以及可能的後遺症，確實是許多患者在手術後常見的問題。
以下是針對您問題的詳細解釋與建議。

1. 疼痛與重心不穩：即使骨頭已經癒合，術後的疼痛仍然可能存在，這是因為骨折後的組織，包括肌肉、韌帶和神經，可能還未完全恢復。
您提到的「後腳跟沒肉」的說法，可能是因為手術後的局部組織萎縮或是因為長期不使用該部位導致的肌肉力量不足。
這樣的情況會使得站立或行走時，骨頭直接接觸地面，造成疼痛。
建議您可以透過物理治療來增強該部位的肌肉力量，並促進血液循環，這樣可以幫助減輕疼痛並改善穩定性。

2. 傷口麻抽動：術後的傷口麻木或抽動感是常見的現象，這可能是因為手術過程中對神經的輕微損傷或是術後的疤痕組織壓迫到神經。
這種情況通常會隨著時間的推移而改善，但如果持續不適，建議您與醫生進一步討論。

3. 後遺症與長短腳問題：跟骨骨折後，可能會有關節活動度受限、疼痛、甚至是長短腳的問題。
這些後遺症的發生與骨折的嚴重程度、手術方式以及術後的復健情況都有關係。
若您感覺到明顯的長短腳，建議尋求專業的足踝外科醫師進行評估。

4. 下樓梯的困難：術後的功能恢復需要時間，尤其是下樓梯這樣的動作需要良好的平衡感和肌肉力量。
您目前只能一階一階下樓，這是因為下樓梯時需要更多的控制與穩定性，建議您在復健時加強下肢的力量訓練，並逐步增加挑戰。

5. 復健的項目與功能：復健的過程中，電療和熱敷的主要功能是促進血液循環、減輕疼痛和腫脹。
雖然這些方法不會直接讓後腳跟「長肉」，但可以幫助改善局部的血流，促進癒合。
建議您與復健師溝通，尋求更多針對性的訓練計畫，例如平衡訓練、力量訓練和功能性訓練，這些都有助於改善您的行走能力和減少疼痛。

總之，術後的恢復是一個漸進的過程，建議您持續進行復健，並定期回診與醫師討論您的進展與困難。
如果情況沒有改善，或是疼痛加劇，請務必尋求專業的醫療意見。
希望您能早日康復！