酒精引發的肩膀與後背痠痛原因解析-家醫科

詢問肩膀與後背痠痛事宜？

醫師您好：

最近只要有一次喝大量酒精，肩膀與後背都會非常酸痛，需要約6-8小時該症狀才會緩解。
昨天吃了麻辣鍋，吃完當下肩膀就漸漸開始痠痛，晚上5.吃完，肩膀與後背持續痠痛到隔天早上
找不太到相關文章討論相關症狀，只有看到少數幾篇網友QA有說是痛風，但是我下肢與手部關節並無紅腫與疼痛情況。
想請問可能為甚麼問題？
再麻煩解惑了，非常感謝!

顏先生，20~29歲男性，詢問日期：2023/05/27

葉倩妤醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院家醫科主治醫師、漢生防治科主任

您好！

依據您的描述，可能是轉移痛或是因不適加重舊疾之疼痛感覺，建議您先至肝膽腸胃科診療。

回覆日期：2023/05/27
資料來源：台灣e院 - 詢問肩膀與後背痠痛事宜

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在飲用大量酒精後出現肩膀與後背的酸痛，這種情況可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，酒精的攝取會影響身體的代謝，尤其是對於乳酸的處理。
當我們大量飲酒時，身體可能會因為酒精的代謝而導致乳酸堆積，這可能引發肌肉的酸痛感。
乳酸是運動後肌肉疲勞的主要產物之一，當身體無法有效清除乳酸時，就會出現酸痛的感覺。
此外，酒精還會影響神經系統，可能導致對疼痛的感知變得更加敏感。

再者，您提到在喝酒後伴隨著麻辣鍋的攝取，這可能也會影響您的身體狀況。
麻辣鍋通常含有較多的鈉和香料，這可能導致水腫或是加重身體的負擔，進而引發肌肉的不適感。
特別是如果您有消化系統的問題，這些食物可能會加重您的不適。

另外，長時間的坐姿或不良的姿勢也可能是造成肩膀與後背酸痛的原因之一。
當您在飲酒或用餐時，可能會不自覺地保持一個不良的姿勢，這會導致肌肉的緊張和疲勞。
建議您在用餐或飲酒時，注意保持良好的坐姿，並定期活動身體，避免長時間保持同一姿勢。

此外，您提到的症狀持續約6-8小時才會緩解，這也可能與身體的恢復能力有關。
酒精的攝取會影響睡眠質量，若您在飲酒後未能獲得良好的休息，可能會導致身體的恢復變慢，進而影響到肌肉的酸痛感。

最後，雖然您提到下肢與手部關節並無紅腫與疼痛情況，但如果這種酸痛感持續存在或加重，建議您尋求專業醫療的評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，以排除其他潛在的健康問題，例如肌肉或關節的損傷。

總結來說，酒精引發的肩膀與後背酸痛可能是多因素造成的，包括乳酸堆積、飲食習慣、姿勢問題以及身體的恢復能力等。
建議您在飲酒時適量，並注意飲食的搭配，保持良好的姿勢，並適時進行身體活動。
如果症狀持續不改善，請務必尋求醫療專業的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！