手肘骨裂／塑膠板？
醫生您好，我前幾天騎車自摔，左手肘有輕微骨裂（裂開一個小縫，沒有傷到韌帶），急診醫生給了我塑膠板跟三角繃固定，因為之後有工讀工作安排，想知道大概要多久才能拆掉塑膠板讓手臂伸直騎車？
珂，10~19歲女性，詢問日期：2023/07/25
彙整補充說明
手肘骨裂的治療時間因個體差異而異，但一般來說，輕微的骨裂在適當的固定和休息下，通常需要約4到6週的時間才能開始進行輕微的活動。
您提到的情況是左手肘有輕微骨裂，並且急診醫生已經給予塑膠板和三角繃帶進行固定，這是為了保護受傷部位，促進癒合。
在這段期間，您需要遵循醫生的建議，保持手肘的穩定性，避免過度活動，以免影響骨裂的癒合。
一般來說，塑膠板的固定時間會根據骨裂的癒合情況而有所不同，通常在4到6週後，醫生會進行評估，決定是否可以拆除塑膠板。
若骨裂癒合良好，醫生可能會建議您開始進行輕微的活動，例如伸展手臂，但仍需避免劇烈運動或負重。
在拆除塑膠板後，您可能會經歷一段時間的僵硬和不適，這是因為手肘在固定期間缺乏活動。
為了恢復手肘的活動範圍，建議您在醫生的指導下進行復健運動。
復健的內容可能包括輕柔的伸展運動和強化運動，以幫助恢復手肘的靈活性和力量。
如果您有工讀工作安排，建議您在拆除塑膠板後，根據醫生的建議逐步恢復活動，並注意身體的反應。
如果感到疼痛或不適，應立即停止活動並諮詢醫生。
此外，若您在復健過程中遇到任何問題，例如活動範圍受限或持續疼痛，應及時回診，讓醫生評估您的情況。
總之，手肘骨裂的癒合和恢復活動的時間因人而異，建議您遵循醫生的指示，定期回診，並在醫生的指導下進行復健，以促進手肘的恢復。
希望您能早日康復，順利回到正常的生活和工作中。
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