後腦骨突起：可能的原因及與脖子關係-骨科

後腦骨突起？

前一個月發現後腦枕骨突起外加腫起不過後來好了近幾天又發現枕骨上方的骨頭有突起的跡象能明顯摸到左右兩條骨頭只是沒有枕骨那麼突但明顯跟其他骨頭不一樣最近脖子轉動感覺都怪怪的請問有可能是什麼原因造成跟脖子有關嗎

王先生，20~29歲男性，詢問日期：2023/08/05

游典錡醫師回覆-骨科

可就醫評估謝謝

回覆日期：2023/08/05

彙整補充說明

後腦骨突起的現象，尤其是枕骨區域的變化，可能與多種因素有關，並且與脖子的健康狀況也有一定的關聯。
首先，枕骨是頭顱後部的一部分，通常在正常情況下，這個部位會有一個自然的形狀和結構。
當你發現後腦枕骨有突起或腫脹的情況時，這可能是由於以下幾個原因造成的。

1. 正常的解剖變異：每個人的骨骼結構都有所不同，有些人可能會有較為明顯的骨頭突起，這並不一定代表有病變。
特別是外枕粗隆（occipital protuberance），這是一個正常的解剖結構，可能在某些人身上較為明顯。

2. 姿勢不良：長時間的不良姿勢，尤其是低頭看手機或電腦，可能會導致頸椎的壓力增加，進而影響到後腦部的骨骼結構。
這種情況下，頸部肌肉的緊繃也可能引起不適，並且影響到脖子的靈活度。

3. 肌肉緊張或發炎：如果你最近感到脖子轉動時有不適，這可能是由於肌肉緊張或發炎所引起的。
長期的壓力或不當的運動習慣可能導致肌肉的過度使用，進而引發疼痛或不適感。

4. 骨骼疾病：雖然較少見，但某些骨骼疾病如骨刺、頸椎病等也可能導致後腦部的變化。
這些情況通常伴隨著其他症狀，如疼痛、麻木或運動受限。

5. 神經系統問題：如果突起伴隨著頭痛、頭暈等症狀，則可能需要考慮神經系統的問題，例如小腦或頸部血管的問題。
這些情況需要進一步的醫學評估。

針對你的情況，建議你可以考慮以下幾點：
- 就醫檢查：如果突起的情況持續存在，或伴隨其他不適症狀，建議儘早就醫，尋求專業的神經外科或骨科醫師的評估。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如X光或MRI，以排除任何潛在的病變。

- 改善姿勢：注意日常生活中的姿勢，避免長時間低頭，適時休息，並進行頸部的伸展運動，有助於減輕肌肉緊張。

- 放鬆與減壓：如果你感到壓力大，適當的放鬆與減壓方法，如瑜伽、冥想或輕度運動，可能有助於改善整體的身心狀況。

總之，後腦骨突起的現象可能是多方面因素造成的，與脖子的健康狀況密切相關。
若有持續不適，建議儘早就醫，以獲得正確的診斷與治療。