腸胃脹 胃部不適逆流?
這幾年一直都陸續有腸胃問題,(大概都是每年7月那邊),因為備考原因這兩年作息很失衡,常熬夜且醫師判斷很可能有自律神經失調,大便一直都有點便秘。
一個月前某天半夜吃了偏油的宵夜後,下腹開始痛加蠕動很多,痛感跟去年7月發生的差不多(當時去急診以為是闌尾炎,電腦斷層+抽血正常說是有糞便堆積,後續還有再做糞便淺血正常後,服用排便藥就自然好了),但這次經過一個禮拜,不舒服感慢慢的跑到肚臍附近,有點痙孿的感覺,腸胃都脹脹的且有咕嚕聲,吃東西也很容易飽脹跟胃有聲音,但一開始沒有控制飲食,這兩周才比較正常但也並沒有好,有到診所去看,醫生說是自律神經失調引起的機能性消化不良,但吃了藥後也沒有好很多,目前除了之前有的問題,還會胃悶脹胃刺痛和喉嚨泛酸感,走路等也會讓胃變得更不舒服,目前有掛大醫院了,這有需要做腸胃鏡檢查嗎?或是有可能是什麼問題呢?
sen,20~29歲男性,詢問日期:2023/08/13
彙整補充說明
根據您的描述,您目前的症狀包括腸胃脹痛、胃刺痛、喉嚨泛酸感,以及便秘等問題,這些都可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調控身體的許多自動功能,包括消化系統的運作。
當自律神經失調時,可能會導致消化不良、腸胃蠕動異常等問題,進而引發機能性消化不良的症狀。
首先,您提到的「機能性消化不良」是一種常見的腸胃問題,通常不會在檢查中發現明顯的器質性病變。
這種情況下,腸胃的功能受到影響,可能導致腹脹、疼痛、食慾不振等症狀。
自律神經失調會使得腸胃的蠕動變得不規則,進而影響食物的消化與吸收,造成不適感。
您提到的症狀,如下腹痛、脹氣、容易飽脹以及喉嚨泛酸感,都是自律神經失調可能引起的表現。
尤其是在壓力大、作息不正常的情況下,這些症狀會更加明顯。
熬夜和不規律的飲食習慣會進一步影響自律神經的平衡,導致腸胃功能的紊亂。
關於是否需要進行腸胃鏡檢查,這通常取決於您的症狀持續的時間、嚴重程度以及其他伴隨症狀。
如果您的症狀持續不改善,或是出現了其他異常情況(如體重驟減、持續的嘔吐或血便等),那麼進行腸胃鏡檢查是有必要的,以排除其他潛在的器質性疾病。
在治療方面,除了藥物治療外,調整生活方式也是非常重要的。
建議您可以考慮以下幾點:
1. 規律作息:儘量保持固定的作息時間,避免熬夜,讓身體有足夠的休息時間,這對於自律神經的調整非常重要。
2. 飲食調整:避免油膩、辛辣及刺激性食物,選擇易消化的食物,並且定時進食,避免暴飲暴食。
3. 壓力管理:學習一些放鬆技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,這些都有助於減少焦慮和壓力,進而改善自律神經的功能。
4. 適度運動:規律的有氧運動可以促進腸胃蠕動,改善消化功能,並有助於減輕壓力。
5. 尋求專業幫助:如果症狀持續不改善,建議您尋求專業醫師的幫助,可能需要進一步的檢查或調整治療方案。
總之,自律神經失調確實可能引起機能性消化不良及相關症狀,透過調整生活方式及適當的醫療介入,通常可以改善這些問題。
希望您能早日康復,恢復正常的生活品質。
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