跌倒瘀青三個月仍痛，該看復健科嗎？-復健科

彙整補充說明

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根據您的描述，您在5月跌倒後膝蓋受傷，至今已經三個月，仍然感到疼痛，這樣的情況確實需要引起重視。
首先，瘀青的恢復時間因人而異，通常在正常情況下，瘀青會在幾週內逐漸消退，但如果持續三個月仍然疼痛，這可能表示傷勢比預期的更為嚴重。

在這種情況下，建議您首先考慮就診於骨科或復健科。
骨科醫師可以進行詳細的檢查，包括X光或其他影像學檢查，以排除骨折或其他結構性損傷的可能性。
復健科則可以針對您的疼痛進行物理治療，幫助改善膝蓋的功能和減輕疼痛。

持續的疼痛可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 軟組織損傷：跌倒可能導致膝蓋周圍的肌肉、韌帶或肌腱受損，這些損傷可能需要較長時間才能完全恢復。

2. 關節內部損傷：如半月板損傷或韌帶損傷，這些情況可能不會在初期的檢查中被發現，但隨著時間的推移，疼痛可能會加劇。

3. 慢性疼痛症候群：有些人可能會因為初期的傷害而發展出慢性疼痛，這需要專業的治療來管理。

4. 血液循環問題：如果瘀青的部位血液循環不良，可能會導致恢復緩慢。

在您就診之前，建議您可以採取一些自我護理措施，例如：
- 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以減少腫脹和疼痛。

- 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，特別是在疼痛加劇的情況下。

- 抬高腿部：在休息時將腿部抬高，有助於減少腫脹。

- 適度的運動：在不引起疼痛的情況下，進行一些輕度的伸展運動，這有助於保持關節的靈活性。

如果您在就診後仍然感到不適，或是疼痛持續加劇，請務必告訴醫生，可能需要進一步的檢查或治療方案。
總之，及早就醫是非常重要的，這樣可以避免潛在的長期問題，並幫助您更快地恢復健康。
希望您能早日康復！