腎結石手術後能否繼續喝蜆精？-內科

腎結石術後飲食？

平時有喝市售蜆精的習慣，在做完手術後，還能繼續使用嗎，還是其實這也是易造成結石的產品會建議少使用 ?

宇，30~39歲男性，詢問日期：2023/09/06

黃耀宣醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院腎臟內科主治醫師

三餐正常少油少鹽蜆精可以少使用腎結石有很多種類，其中有種是尿酸結石，這樣更不適合攝取高普林食物

回覆日期：2023/09/06
資料來源：台灣e院 - 腎結石術後飲食

彙整補充說明

腎結石手術後，是否能繼續喝蜆精，這是一個值得關注的問題。
首先，蜆精是由蜆類製成的飲品，富含蛋白質、維生素及礦物質，對於某些人來說可能有助於增強體力和免疫力。
然而，對於腎結石患者來說，蜆精的攝取需要謹慎考量。

腎結石的形成與多種因素有關，包括飲食、遺傳、代謝等。
特別是某些食物可能會增加結石的風險，例如高普林食物（如紅肉、內臟、某些海鮮等），這些食物會導致尿酸升高，進而形成尿酸結石。
蜆類雖然是高蛋白質的食物，但其普林含量相對較低，因此對於尿酸結石患者來說，適量攝取可能不會直接導致結石的形成。

然而，對於已經有腎結石病史的人，尤其是在手術後，建議應該謹慎選擇飲食。
蜆精的攝取應該控制在少量，並且要注意整體的飲食均衡。
手術後的恢復期，身體需要時間來修復，過多的蛋白質攝取可能會增加腎臟的負擔，特別是對於腎功能已經受到影響的患者。

此外，腎結石的預防重點在於保持良好的水分攝取，建議每日飲水量應達到2000cc以上，以稀釋尿液，減少結石形成的機會。
選擇飲用白開水或低鈉的礦泉水是較為安全的選擇，避免含糖飲料、咖啡及茶等可能影響尿液成分的飲品。

在手術後的飲食方面，建議多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這些食物有助於促進腸道健康，並且能夠幫助身體排出多餘的鈣和其他礦物質，進而降低結石的風險。
同時，應避免高鈣、高草酸的食物，如菠菜、巧克力等，這些食物可能會增加草酸鈣結石的風險。

總結來說，腎結石手術後可以適量喝蜆精，但建議控制攝取量，並且注意整體的飲食均衡和水分攝取。
若有任何不適或疑慮，應及時諮詢醫生或營養師的建議，以確保身體的健康和恢復。