下腹悶痛與左腰痠痛：肝膽腸胃科的診斷與治療-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您提到的下腹悶痛與左腰酸痛的情況，首先要了解這些症狀可能與多種因素有關，尤其是消化系統的問題。
根據您提供的資訊，您已經進行過婦產科的檢查，並且X光和超音波檢查也未發現異常，這些都是很好的開始。

下腹悶痛可能與腸道的功能有關，尤其是腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一種常見的腸道功能失調，可能會導致腹部不適、腹痛、腹脹及排便習慣的改變。
腸躁症的症狀通常會因為壓力、飲食或生活習慣的改變而加重。
您提到的「久坐」可能會影響腸道的蠕動，進而引發不適感。

左腰酸痛的情況，可能與腸道的問題有關，因為腸道的神經支配與腰部的神經有一定的關聯。
當腸道出現不適時，可能會引發腰部的放射性疼痛。
此外，長時間的坐姿也可能導致腰部肌肉的緊繃，進而引起酸痛感。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：避免刺激性食物，如咖啡、辛辣食物、油炸食物等，這些都可能加重腸道的不適。
建議多攝取纖維素，保持腸道健康。

2. 壓力管理：焦慮和壓力會影響腸道的功能，建議您可以嘗試一些放鬆的技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力。

3. 定期運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，減少便秘的情況，也有助於改善腰部的酸痛。

4. 醫療檢查：如果症狀持續不改善，建議您回診腸胃科，考慮進一步的檢查，例如大腸鏡檢查，特別是您有過息肉的病史，這是非常重要的。
雖然您有慢性腎臟病的考量，但醫生會根據您的具體情況來評估檢查的必要性。

5. 藥物調整：如果目前的腸躁症藥物效果不佳，建議與醫生討論是否需要調整藥物或改用其他治療方案。

最後，持續的症狀可能會影響到您的生活品質，因此及早尋求專業的醫療意見是非常重要的。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。