左膝關節異常感-骨科

彙整補充說明

您好！針對您所描述的左膝關節異常感，這種情況可能涉及多種因素，包括神經、肌肉、韌帶或關節本身的問題。
根據您的描述，您感覺到的「像有物品貼在膝蓋上的感覺」以及「麻麻的感覺」，這可能與神經的壓迫或刺激有關，特別是如果這種感覺伴隨著活動時出現。

首先，膝蓋的異常感可能與以下幾個方面有關：
1. 神經問題：如果膝蓋周圍的神經受到壓迫或刺激，可能會導致麻木或異常感覺。
這種情況常見於坐骨神經痛或其他神經病變。

2. 關節問題：膝關節內部的結構，如半月板、韌帶或滑液囊等，若有發炎或損傷，可能會導致關節運動時出現異常感。
雖然您提到觸摸時不會痛，但這並不排除關節內部的問題。

3. 肌肉緊張或不平衡：如果周圍的肌肉緊張或不平衡，也可能導致膝蓋在活動時出現異常感。
這種情況下，可能需要進行肌肉放鬆或強化訓練。

4. 心理因素：有時候，焦慮或壓力也可能導致身體感覺異常，這種情況下，雖然沒有實際的生理問題，但仍會感受到不適。

基於以上的可能性，建議您儘早就醫進行檢查。
醫生可能會建議進行以下檢查：
- X光檢查：以排除骨折或骨質疏鬆等問題。

- MRI或超音波檢查：以評估軟組織的狀況，包括韌帶、半月板及滑液囊等。

- 神經傳導檢查：如果懷疑有神經受壓的情況，這項檢查可以幫助評估神經的功能。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點自我照護：
- 休息：避免過度使用膝蓋，特別是高強度的運動。

- 冰敷：如果有腫脹或不適，可以用冰敷來減輕症狀。

- 適度伸展：輕柔的伸展運動可以幫助放鬆周圍的肌肉，減少緊張感。

- 保持良好的姿勢：無論是坐著還是站著，保持正確的姿勢可以減少對膝蓋的壓力。

總之，您的症狀需要進一步的醫學評估，以確定具體的原因並制定適當的治療計劃。
希望您能早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。