關於鋼釘術後恢復的問題？
我在10/2的時候因為人行道高低差踩空，所以左腳掌有骨裂，後來因為韌帶受傷去打了兩根鋼釘，目前打鋼釘已經2週了，今天也去拆線了，就想要問目前腳還是有一點腫需不需要冰敷（之前剛打鋼釘的時候說需要冰敷，所以目前已經兩週了都有在冰）還有傷口什麼時候可以碰水
雲母，10~19歲女性，詢問日期：2023/10/23
彙整補充說明
在鋼釘手術後的恢復過程中，腫脹和傷口的護理是非常重要的。
根據您的描述，您在10月2日進行了手術，並且已經拆線兩週，這段時間內腳部仍然有腫脹的情況是相對常見的。
腫脹通常是因為手術後的炎症反應，這是身體自我修復的一部分。
首先，關於冰敷的問題，您可以繼續進行冰敷，尤其是在腫脹的情況下。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛，每次建議持續約10至15分鐘，並且要確保冰袋與皮膚之間有一層布料，以避免凍傷。
通常在手術後的前幾週，腫脹可能會持續，這是因為身體正在進行修復過程。
隨著時間的推移，腫脹應該會逐漸減少。
至於傷口的清潔，建議在拆線後的幾天內，避免讓傷口直接接觸水。
一般來說，傷口在拆線後的3到5天內最好不要碰水，以防止感染。
您可以使用生理食鹽水輕輕清洗傷口周圍的皮膚，保持傷口乾燥，這樣有助於促進癒合。
如果傷口有結痂，建議不要強行挖除，讓結痂自然脫落，這樣可以減少二次傷害的風險。
在手術後的恢復期間，除了冰敷和保持傷口清潔外，您還應該注意以下幾點：
1. 休息與抬高：在休息時，盡量將受傷的腳抬高，這樣可以幫助減少腫脹。
可以使用枕頭或墊子將腳抬高。
2. 適度活動：雖然需要休息，但也要適度進行一些輕微的活動，這有助於促進血液循環，減少腫脹。
根據醫生的建議，逐步增加活動量。
3. 遵循醫生的指示：定期回診，並遵循醫生的建議進行復健。
復健可以幫助恢復腳部的功能和力量。
4. 飲食與營養：保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，這對於傷口癒合和肌肉恢復非常重要。
5. 注意異常情況：如果發現傷口有紅腫、流膿或持續劇烈疼痛等情況，應立即回診，尋求醫療幫助。
總之，手術後的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的建議，並注意傷口的護理，這樣可以有效促進癒合，減少後遺症的風險。
希望您的腳能夠早日康復！
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