鋼釘手術後恢復：腳腫與傷口清潔時機探討-骨科

關於鋼釘術後恢復的問題？

我在10/2的時候因為人行道高低差踩空，所以左腳掌有骨裂，後來因為韌帶受傷去打了兩根鋼釘，目前打鋼釘已經2週了，今天也去拆線了，就想要問目前腳還是有一點腫需不需要冰敷（之前剛打鋼釘的時候說需要冰敷，所以目前已經兩週了都有在冰）還有傷口什麼時候可以碰水

雲母，10~19歲女性，詢問日期：2023/10/23

游典錡醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師（脊椎/運動醫學）

傷口若還有腫漲可繼續冰敷每次約10至15分鐘直至消除
後續復健規劃、營養補充等可分別諮詢復健科、營養師

回覆日期：2023/10/23
資料來源：台灣e院 - 關於鋼釘術後恢復的問題

彙整補充說明

在鋼釘手術後的恢復過程中，腫脹和傷口的護理是非常重要的。
根據您的情況，您在10月2日進行了手術，並且已經拆線，這意味著傷口的癒合進入了新的階段。

首先，針對腫脹的問題，建議您繼續進行冰敷。
冰敷可以有效減少腫脹和疼痛，尤其是在手術後的前幾週。
一般來說，冰敷的時間可以控制在每次10至15分鐘，每日數次，直到腫脹明顯減少為止。
腫脹的程度會因個體差異而有所不同，若您發現腫脹持續不退，建議您向醫生諮詢，可能需要進一步的檢查。

至於傷口的清潔與碰水的時機，通常在拆線後的幾天內，傷口仍然需要特別小心。
一般建議在拆線後的48小時內，避免讓傷口碰水，以降低感染的風險。
若傷口癒合良好，且沒有紅腫或滲液的情況，通常在一週後可以開始輕輕碰水，但仍需避免過度浸泡，並且在碰水後要確保傷口徹底乾燥。

在這段恢復期間，除了冰敷和注意傷口的清潔外，您也可以開始進行一些輕微的活動，以促進血液循環和加速恢復。
建議在醫生的指導下進行適當的復健運動，這樣可以幫助減少肌肉萎縮和增強關節的靈活性。

另外，飲食方面也很重要，建議攝取足夠的蛋白質、維生素C和鈣質，以促進骨骼和軟組織的癒合。
保持良好的營養狀態對於恢復過程至關重要。

最後，若在恢復過程中出現異常的疼痛、紅腫或其他不適，請務必及時就醫，尋求專業的醫療意見。
每個人的恢復速度不同，聽從醫生的建議，並根據自身的情況調整恢復計劃，才能更好地促進康復。
希望您早日康復！