如何治療長期膝蓋疼痛？-骨科

彙整補充說明

---

長期膝蓋疼痛的問題確實讓許多人感到困擾，尤其是當常規的治療方法如藥物、復健或注射療法無法改善症狀時。
根據您的描述，您已經接受過多家醫院的診斷與治療，但仍然感到疼痛，這可能需要更深入的檢查與不同的治療策略。

首先，膝蓋疼痛的原因可能非常多樣化，包括但不限於退化性關節炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑囊炎、骨刺等。
這些問題可能會導致關節的功能受限，並影響日常生活。
因此，進一步的檢查是必要的，尤其是如果您已經接受過初步的影像學檢查（如X光）但仍無法確診，建議考慮進行MRI檢查，這樣可以更清楚地了解軟組織的狀況，如半月板、韌帶及軟骨的損傷情況。

在治療方面，除了藥物和注射療法，還有其他一些選擇可以考慮：
1. 物理治療：專業的物理治療師可以為您設計個性化的運動計畫，幫助增強膝蓋周圍的肌肉，改善穩定性與靈活性。
這些運動可以減少關節的負擔，並有助於減輕疼痛。

2. 關節注射：如果您已經嘗試過玻尿酸和類固醇注射，但效果不佳，您可以詢問醫生是否有其他類型的注射療法，例如PRP（富血小板血漿）注射，這是一種利用自身血液中的生長因子來促進修復的療法。

3. 生活方式的調整：減少對膝蓋的負擔是非常重要的。
您可以考慮減少高強度的運動，選擇低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這樣可以減少膝蓋的壓力。
此外，保持健康的體重也能減輕膝蓋的負擔。

4. 補充營養：有些研究顯示，補充葡萄糖胺和軟骨素可能對某些人有幫助，但效果因人而異。
建議在醫生的指導下進行補充。

5. 手術選擇：如果經過多種保守治療後仍無法改善，且影像學檢查顯示有明顯的結構性損傷，則可能需要考慮手術治療。
這可能包括關節鏡手術修復損傷的半月板或韌帶，或在更嚴重的情況下進行關節置換手術。

最後，建議您與專業的骨科醫師進一步討論，尋找合適的治療方案。
持續的疼痛不應被忽視，及早尋求專業的幫助可以避免病情惡化，並改善生活品質。
希望您能早日找到合適的治療方法，減輕膝蓋的疼痛，恢復正常的生活。