睡覺口水黃、喉嚨腫痛？可能是胃食道逆流！-家醫科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，早上起床時口水呈現黃黃的顏色，並且伴隨喉嚨腫痛的情況，確實有可能與胃食道逆流（GERD）有關。
胃食道逆流是指胃內容物，包括胃酸，反流至食道，可能會引起多種症狀，包括喉嚨不適、咳嗽、吞嚥困難等。
雖然您提到沒有明顯的燒灼感，但這並不代表您不會有胃食道逆流的情況，因為每個人的症狀表現可能有所不同。

您提到的黃口水，可能是由於胃酸反流至喉嚨，刺激喉部黏膜，導致分泌物的變化。
這種情況在早晨醒來時較為明顯，因為在夜間，躺著的姿勢可能會使胃酸更容易反流。
此外，喝水後症狀緩解，可能是因為水稀釋了喉嚨的刺激感。

醫生建議的幾項措施，如不吃宵夜、提高枕頭高度、細嚼慢嚥，都是針對減少胃食道逆流的有效方法。
這些措施可以幫助減少胃內壓力，降低胃酸反流的機會。
特別是提高枕頭高度，可以在睡眠時減少胃酸進入食道的機會，從而減輕喉嚨的不適感。

至於您提到的心窩處不舒服，這可能是胃部不適的表現，與胃食道逆流有關。
憋氣後感覺舒緩，可能是因為改變了胸腔內的壓力，讓您感覺到暫時的舒適，但這並不解決根本問題。

建議您可以考慮進一步就醫，特別是到胃腸科進行胃鏡檢查，以確認是否存在食道黏膜的損傷或其他問題。
胃鏡檢查能夠直接觀察食道及胃的狀況，並有助於確診是否有胃食道逆流或其他胃腸道疾病。

另外，除了胃食道逆流，還有其他可能的原因導致喉嚨不適，例如過敏、慢性咽炎或其他耳鼻喉科的問題。
因此，若症狀持續不改善，建議您也可以考慮就診耳鼻喉科，進一步檢查喉嚨的狀況。

總結來說，您的症狀有可能與胃食道逆流有關，但建議透過專業醫療評估來獲得更準確的診斷和治療建議。
保持良好的生活習慣，並及時就醫，將有助於改善您的健康狀況。
希望您早日康復！