尾椎疼痛症狀及是否需就醫-骨科

尾椎疼痛？

以前無此狀況
有坐在床上看書的習慣
週一稍感疼痛，但還好
減少在床上看書的次數
週二，三狀況改善
週四恢復在床上看書
晚上睡覺隱隱作痛
週五感覺腫脹會痛
起立坐下都會疼痛
行動較不便，要看醫生嗎

平平，30~39歲男性，詢問日期：2001/01/19

葉慶年醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：福雅骨科院長、骨科主治醫師

尾椎疼痛，大都是因外傷造成。跌倒時屁股坐地，產生尾椎受傷‧輕微疼痛吃止痛劑，嚴重時，請看骨科門診，做局部注射類固醇。

回覆日期：2001/01/19
資料來源：台灣e院 - 尾椎疼痛

彙整補充說明

尾椎疼痛是一種常見的症狀，可能由多種因素引起，包括姿勢不良、外傷、長時間坐姿等。
根據您描述的情況，您在週一開始感到尾椎部位的疼痛，並且在減少坐在床上看書的次數後，症狀有所改善，但在恢復該習慣後又出現了疼痛和腫脹的情況。
這樣的情況確實需要引起重視。

首先，尾椎疼痛的原因可能與您的坐姿有關。
長時間坐在硬的表面上，尤其是姿勢不良，可能會對尾椎造成壓力，導致疼痛。
您提到的「隱隱作痛」和「腫脹會痛」的感覺，可能是由於尾椎周圍的軟組織發炎或受壓所引起的。
這種情況下，建議您可以嘗試以下幾種方法來緩解疼痛：
1. 調整坐姿：避免長時間保持同一姿勢，特別是在硬的表面上坐著。
可以考慮使用坐墊來減少對尾椎的壓力。

2. 適度休息：在長時間坐著後，應該起身活動，讓尾椎得到放鬆。

3. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，您可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷可以促進血液循環，而冷敷則可以減少腫脹和疼痛。

4. 運動：適度的運動可以增強核心肌群的力量，改善姿勢，減少對尾椎的壓力。
建議進行一些低強度的運動，如散步或游泳。

至於是否需要就醫，根據您的描述，若疼痛持續不減，或是伴隨著腫脹、行動不便等情況，建議您儘早就醫。
特別是如果疼痛影響到您的日常生活，或是出現其他症狀（如麻木、刺痛等），則更應該尋求專業的醫療評估。
醫生可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除其他潛在的問題，如椎間盤突出或骨折等。

在醫療評估後，若確定是因為姿勢不良或肌肉緊張引起的疼痛，醫生可能會建議物理治療或其他非手術的治療方式，如局部注射等，以緩解疼痛並促進恢復。

總之，雖然您目前的症狀似乎與坐姿有關，但由於疼痛的持續性和影響，建議您儘早就醫，以獲得正確的診斷和治療。
希望您能早日康復！