咳嗽引發腋下抽痛，該如何處理？-復健科

腋下抽痛？

這幾天因為得流感，導致一直咳嗽，而且還咳的很用力才把痰咳出來，現在每次咳嗽腋下側胸的地方都會感覺到抽痛，按壓也會痛，請問這要做復健還是要熱敷，謝謝

澤澤，30~39歲男性，詢問日期：2024/01/22

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

側胸疼痛有可能因持續咳嗽導致肋間肌等胸廓附近肌肉拉傷，可先熱敷以減輕症狀
若無改善或情況惡化，請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療

回覆日期：2024/01/22
資料來源：台灣e院 - 腋下抽痛

彙整補充說明

咳嗽引發的腋下抽痛，通常是由於持續的咳嗽導致胸部肌肉（如肋間肌）過度緊繃或拉傷所引起的。
當你用力咳嗽時，胸部的肌肉會不斷收縮，這可能會導致肌肉疲勞或微小的撕裂，進而引發疼痛感。
這種情況在得流感或其他呼吸道感染時特別常見，因為咳嗽的頻率和強度都會增加。

針對你的情況，以下是一些處理建議：
1. 熱敷：熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，促進血液循環，減輕疼痛。
你可以使用熱水袋或熱毛巾，將其敷在疼痛的部位，每次約15-20分鐘，這樣可以有效緩解不適感。

2. 休息：在咳嗽的期間，盡量減少劇烈活動，讓身體有時間恢復。
過度的活動可能會加重肌肉的疲勞和疼痛。

3. 適度的伸展運動：在疼痛不太劇烈的情況下，可以進行一些輕柔的伸展運動，幫助舒緩肌肉緊張。
比如，輕輕地側彎身體或轉動肩膀，這樣可以幫助放鬆胸部和腋下的肌肉。

4. 止痛藥物：如果疼痛感較強，可以考慮使用一些非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。

5. 觀察症狀：如果疼痛持續不改善，或伴隨其他症狀如呼吸困難、胸悶、發燒等，建議儘快就醫。
醫生可能會進行胸部X光檢查，以排除其他潛在的問題，如氣胸或肺炎。

6. 復健：如果疼痛持續且影響日常生活，則可以考慮尋求物理治療師的幫助。
復健治療可以針對肌肉的拉傷進行專業的評估和治療，並提供適合的運動計劃來促進康復。

總之，咳嗽引發的腋下抽痛通常是由於肌肉過度使用所造成的，透過熱敷、休息和適度的運動可以有效緩解症狀。
如果情況沒有改善，建議尋求專業醫療意見，以確保沒有其他潛在的健康問題。
希望你早日康復！