骨科問題：瘀青持續不消退，可能的原因是什麼？-骨科

彙整補充說明

根據您描述的情況，您在12月29日從樓梯滑落後，左大腿側邊出現大片紫紅色的瘀青，經過將近兩個月的時間，瘀青仍未消退，並且在進行重訓深蹲及搬重物時感到腫脹和不適，這些症狀可能與以下幾個因素有關。

首先，瘀青的形成通常是由於血管破裂導致的皮下出血，這在受傷後是非常常見的現象。
一般來說，瘀青會隨著時間的推移而逐漸變色並最終消失，但在某些情況下，瘀青可能會持續存在，特別是如果受傷部位的血液循環不良或受到持續的壓力和刺激。

其次，您提到的腫脹和不適感可能是由於受傷後的組織發炎反應所引起的。
當身體受到創傷時，免疫系統會啟動，導致該區域的血流增加，這可能會引起腫脹和疼痛。
若您在受傷後進行了重訓或搬重物，這可能會加重該區域的負擔，進而延長恢復的時間。

另外，若瘀青持續不消退，且伴隨有硬塊，這可能是因為血塊未完全吸收或形成了纖維化組織。
這種情況下，硬塊可能是由於血液在組織中滯留，或是因為組織修復過程中產生的結締組織增生。

在這種情況下，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療評估。
醫生可能會進行身體檢查，並根據需要安排影像學檢查（如超音波或MRI），以確定是否存在其他潛在的問題，例如骨折、韌帶損傷或血管問題。
此外，醫生也可能會檢查您的凝血功能，以排除任何可能的凝血障礙。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點來減輕不適：
1. 休息：避免進行重訓或搬重物，以減少對受傷部位的壓力。

2. 冰敷：在受傷部位進行冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛，但要注意每次冰敷的時間不宜過長，以免造成皮膚損傷。

3. 抬高患肢：在休息時，將受傷的腿抬高，有助於減少腫脹。

4. 適度活動：在不造成疼痛的情況下，適度活動有助於促進血液循環，但要避免過度使用受傷部位。

總之，持續的瘀青和腫脹不適應引起重視，及早就醫是最明智的選擇，以確保得到正確的診斷和治療。
希望您能早日康復！