運動後視覺出現黑影跟著脈搏跳痛的原因及解決方法-眼科

眼睛有黑影跟著脈搏跳動？

您好：
最近我在運動完或心跳比較快的時候視野中都會有黑影跟著脈搏跳痛，因為我有飛蚊症，想說可能是這個原因，所以有到醫院檢查。但前幾天到醫院檢查也沒有惡化。想問是什麼原因導致這種情況和有什麼解決的方法。謝謝

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2024/04/07

何建賢醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院眼科主任

匿名小姐您好：
飛紋出現晃動有可能是您運動太激烈所致，檢查如果沒什麼問題應該觀察即可。
南投醫院眼科何建賢主任

回覆日期：2024/04/07
資料來源：台灣e院 - 眼睛有黑影跟著脈搏跳動

彙整補充說明

您好！針對您在運動後視覺中出現黑影並伴隨脈搏跳動的情況，這可能與多種因素有關，尤其是您提到的飛蚊症。
飛蚊症是由於眼內玻璃體的變化，導致視網膜前方的微小物質投影在視網膜上，形成黑影或浮游物。
運動時，因為身體的運動和心跳加速，可能會使這些浮游物的影響更加明顯。

首先，運動後出現視覺異常的原因可能包括：
1. 血流動態變化：運動時，心跳加速會導致血流量增加，這可能影響到眼睛的血液供應，進而造成視覺的暫時性變化。

2. 迷走神經刺激：在運動過程中，尤其是進行較劇烈的運動時，可能會刺激迷走神經，導致心跳過慢或血壓下降，這也可能引起暫時性的視力模糊或黑影。

3. 眼睛疲勞：長時間的運動或不當的運動姿勢可能導致眼睛疲勞，進而影響視覺。

4. 視網膜問題：雖然您已經進行過眼科檢查，並未發現明顯的問題，但仍需注意視網膜的健康狀況，特別是對於高度近視患者，視網膜脫落的風險相對較高。

解決方法方面，建議您可以考慮以下幾點：
1. 適度運動：避免過度激烈的運動，特別是在剛開始運動的階段，應該逐漸增加運動強度，讓身體有時間適應。

2. 休息與水分補充：運動後要適當休息，並確保充足的水分攝取，避免脫水引起的血壓變化。

3. 觀察症狀：如果這種情況持續發生，建議再次就醫，並告知醫生您的具體症狀，可能需要進一步的檢查，例如心臟功能檢查或神經系統評估。

4. 眼科定期檢查：由於您有飛蚊症，建議定期進行眼科檢查，以監測眼睛的健康狀況，特別是視網膜的情況。

5. 使用輔助設備：如果您在運動時感到不適，可以考慮使用一些輔助設備，例如血氧監測器，來監測運動過程中的心率和血氧水平。

最後，若症狀持續或加劇，建議您尋求專業醫療意見，並考慮諮詢神經內科或眼科專家，以獲得更詳細的診斷和治療建議。
希望您能早日恢復健康，繼續享受運動的樂趣！