蹠骨骨折七週後：癒合進度與運動恢復期-骨科

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您在四月初因車禍造成第三和第四蹠骨骨折，經過七週的癒合過程，您目前已經脫拐並能自行走路，但仍感到刺痛，尤其是在使用前腳掌時。
這是相當常見的情況，因為骨折癒合的過程中，周圍的軟組織和神經也需要時間來恢復。

首先，關於您提到的X光檢查結果，第四蹠骨的線條變得不明顯，這通常表示該骨頭正在癒合。
然而，第三蹠骨的裂痕變大可能是因為您在走路時對該部位施加了壓力，這可能導致了骨折的移位或未癒合的情況。
蹠骨的骨折通常癒合良好，但如果有移位的情況，則可能需要進一步的醫療介入。

至於您是否需要再回診照X光，建議您與您的主治醫師討論。
一般來說，如果您感到持續的疼痛或有任何不尋常的症狀，回診檢查是必要的。
醫生會根據您的症狀和X光結果來決定是否需要進一步的影像學檢查。

關於完全癒合的時間，通常蹠骨骨折的癒合時間約為8到12週，這取決於個人的年齡、健康狀況及骨折的嚴重程度。
您目前已經七週，若無其他併發症，可能在接下來的幾週內會有進一步的改善。
至於恢復正常運動和打球的時間，通常建議在骨折完全癒合後再進行高強度的運動，這可能需要三個月或更長的時間，具體還是要依據您的恢復情況和醫生的建議。

在此期間，您可以進行一些輕度的活動，例如伸展運動或低強度的有氧運動，但要避免任何可能對受傷部位造成壓力的動作。
物理治療也可以幫助您恢復功能，建議在醫生的指導下進行適當的復健訓練。

最後，請記得在恢復過程中，保持耐心，並遵循醫生的建議，這樣才能確保骨折能夠順利癒合，並減少未來運動中受傷的風險。
希望您早日康復！如果有任何疑問，隨時可以諮詢您的醫療團隊。