沒有三高的人是不是不等於不會心肌梗塞？
先感謝醫師百忙之中撥冗回覆我的提問！不好意思！我是一名擔心太多的大學生。
因為家中的爺爺（75）奶奶（61）都是死於心肌梗塞，所以對心臟疾病有稍微聽過。
想提問是因為近日在社群媒體上看到許多大約30初頭或是40幾歲的人有心肌梗塞的分享，我也因著好奇詢問了他們是否有三高，而得到的回覆有或沒有都有。
想請問醫師，關於心肌梗塞，沒有三高的人是否只是統計上風險比較低，而並非完全不會，因為有點擔心日後30初頭也可能會發生？
前陣子健檢沒有發現三高或糖尿病，那在我未來的人生除了保持運動習慣、控制血糖、三高之外還有什麼方式可以預防嗎？
例如做自費健檢？
醫生建議我幾歲開始需要做心血管方面的檢查！再次謝謝您抽空回覆我的疑問！
鐘先生，20~29歲男性，詢問日期：2024/08/12
彙整補充說明
心肌梗塞是一種急性心臟病，通常是由冠狀動脈的阻塞引起的，這種阻塞可能是由於動脈硬化、血栓形成或其他心血管疾病所造成的。
雖然三高（高血壓、高血糖、高血脂）是心肌梗塞的主要危險因子，但並不是說沒有三高的人就完全不會發生心肌梗塞。
以下是一些相關的解釋和建議。
首先，心肌梗塞的風險因素不僅限於三高。
其他因素如年齡、性別、家族病史、吸煙、肥胖、缺乏運動、壓力、飲食習慣等都會影響心臟健康。
即使一個人沒有三高，但如果有其他危險因子，仍然可能面臨心肌梗塞的風險。
例如，家族中有心臟病史的人，即使目前的健康指標正常，仍需特別注意心臟健康。
其次，心肌梗塞的發生往往是多種因素共同作用的結果。
即使在沒有三高的情況下，若有其他危險因子，例如長期的心理壓力、缺乏運動或不健康的飲食習慣，也可能導致心臟病的發生。
因此，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、定期運動、良好的作息和心理健康，對於預防心肌梗塞至關重要。
再者，心肌梗塞的早期症狀可能並不明顯，許多人在發病前並未察覺到身體的異常。
因此，定期的健康檢查非常重要，尤其是對於有心臟病家族史或其他危險因子的人。
即使目前沒有三高，也建議定期檢查心電圖、心臟超音波等，以便及早發現潛在的心臟問題。
最後，若您有任何不適的症狀，例如胸痛、胸悶、呼吸急促等，應及時就醫，進行詳細檢查。
心臟病的早期診斷和治療可以顯著降低心肌梗塞的風險。
總結來說，沒有三高的人並不代表完全不會發生心肌梗塞，因為心臟病的風險因素是多方面的。
保持健康的生活方式、定期檢查和及時就醫是預防心肌梗塞的關鍵。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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