近視不戴眼鏡或度數不夠配戴眼鏡的後果-眼科

眼睛的疑問？

王醫師您好：
謝謝您之前對於視差的回答。
我還有一疑問，若一位成年人近視約500度左右，長期不戴眼鏡會怎樣？又或者長期配戴度數不夠的眼鏡會怎樣？
對於您抽空的回答，感激不盡。謝謝。

Jo Jo，20~29歲女性，詢問日期：2004/03/16

王璋驥醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主治醫師

您好:
如果已經是成年人,不戴眼鏡或度數不足基本上度數不會增加太多,但會容易疲勞。
行政院衛生署桃園醫院
眼科王璋驥醫師敬覆

回覆日期：2004/03/16
資料來源：台灣e院 - 眼睛的疑問

彙整補充說明

近視是一種常見的視力問題，尤其在現代社會中，由於長時間使用電子產品和近距離用眼，近視的發生率逐年上升。
對於成年人來說，近視度數約500度，長期不戴眼鏡或配戴度數不足的眼鏡，可能會帶來一些不良後果。

首先，長期不戴眼鏡的影響主要體現在視覺疲勞和生活品質的下降。
近視患者如果不戴眼鏡，會導致視物模糊，特別是在看遠處的物體時，這會使眼睛需要額外的努力來聚焦，進而引發眼睛疲勞、頭痛、甚至頸部和肩部的緊張感。
這種情況如果持續，可能會影響到日常生活和工作效率，造成不必要的困擾。

其次，長期配戴度數不足的眼鏡也會對眼睛造成影響。
雖然度數不足的眼鏡可能讓視力看起來清晰，但實際上，這樣的配戴方式並不能提供眼睛所需的正確光學矯正。
這樣不僅無法有效減輕眼睛的負擔，還可能導致視力進一步惡化。
眼睛在長期的錯誤使用下，可能會導致視網膜的健康問題，甚至增加罹患其他眼科疾病的風險。

有研究指出，成年人在近視度數穩定後，若不再增加度數，則不戴眼鏡的情況下，度數不會有明顯的加深。
然而，這並不意味著不戴眼鏡就沒有風險。
視力的清晰度和眼睛的健康是密切相關的，長期不戴眼鏡或配戴不合適的眼鏡，可能會導致眼睛的適應性下降，影響視力的穩定性。

另外，對於近視患者來說，適度的休息和眼睛保健也是非常重要的。
建議在長時間使用電子產品後，應定期讓眼睛休息，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以有效減輕眼睛的疲勞感。

總結來說，對於近視度數約500度的成年人，長期不戴眼鏡或配戴度數不足的眼鏡，可能會導致視力疲勞、生活品質下降，甚至潛在的眼睛健康風險。
因此，建議您定期檢查視力，並配戴合適的眼鏡，以確保眼睛的健康和視力的清晰。
若有任何疑慮，建議尋求專業眼科醫師的意見，以獲得更適合的建議和治療方案。